Рацион

Рецепттер

31 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Кешкі ас 31

Аэрогрильде панировкаланған ақ гүлді капуста Кешкі ас25 мин392 ккал≈ $2.03 Аэрогрильдегі брокколи қосылған лосось Кешкі ас20 мин436 ккал≈ $4.73 Аэрофриде картофельдің дөңгелек сыртқы қабығы Кешкі ас30 мин228 ккал≈ $0.58 Аэрофриде лосось лимон мен шөптемен Кешкі ас15 мин449 ккал≈ $5.28 Аэрофридөгі зәйтүн майымен көкөністер Кешкі ас20 мин135 ккал≈ $1.07 Гүлді қырыққабат пен тауық етімен пісірме Кешкі ас40 мин489 ккал≈ $2.79 Деревенский картофель Кешкі ас50 мин266 ккал≈ $0.58 Дижон горчицесімен шошқа еті төсін пісіру Кешкі ас35 мин404 ккал≈ $3.10 Духовая куриная котлета Кешкі ас35 мин344 ккал≈ $1.18 Духовкадағы картофель фри Кешкі ас40 мин244 ккал≈ $0.43 Жасыл бобтардың қыздырылған пирогымен қосылған пирог Кешкі ас45 мин252 ккал≈ $1.21 Индейка және булгур қосылған бұрышша Кешкі ас50 мин432 ккал≈ $3.18 Картошка дольками розмарин мен қызанақпен Кешкі ас45 мин233 ккал≈ $0.56 Кәді пиццасы Кешкі ас40 мин488 ккал≈ $2.54 Көкөністермен пісірілген минтай Кешкі ас35 мин312 ккал≈ $2.42 Лимонмен және брокколи қосылған форель Кешкі ас30 мин432 ккал≈ $4.57 Овощи, запечённые с чесноком Кешкі ас35 мин156 ккал≈ $0.85 ПП-наггетстер пеште Кешкі ас35 мин459 ккал≈ $2.70 Пеште батат, тауық еті және брокколи Кешкі ас40 мин458 ккал≈ $2.40 Пеште піскен горбуша балық котлеттері Кешкі ас35 мин378 ккал≈ $3.49 Пеште тауық етімен асқабақ Кешкі ас45 мин476 ккал≈ $1.47 Помидор мен ірімшікпен пісірілген баклажан Кешкі ас40 мин431 ккал≈ $2.47 Тауық еті мен сыр толтырылған кабачки-лодочка Кешкі ас40 мин432 ккал≈ $2.71 Тауық, асқабақ және брюссельдік қырыққабат өсінділерімен бірге пісірілген тағам Кешкі ас40 мин365 ккал≈ $2.72 Толтырылған шампиньондар Кешкі ас35 мин493 ккал≈ $3.32 Фольгада треска және көкөністер Кешкі ас30 мин266 ккал≈ $4.01 Хлебная начинка с сельдереем және пияз Кешкі ас50 мин339 ккал≈ $0.77 Қызыл қызылша мұздатылған медом және қауынмен Кешкі ас40 мин298 ккал≈ $0.63 Қызылшаға сарымсақ пен жаңғақпен, тауық төс етімен Кешкі ас50 мин477 ккал≈ $2.39 Қырыққабат стейктері тауық етімен Кешкі ас40 мин347 ккал≈ $2.20 Қырыққабатты пісірме ірімшікпен Кешкі ас35 мин461 ккал≈ $2.15

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.