Рацион

Рецепттер

31 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Швеция (kr) — өзгерту

Барлық рецепттер 31

Аэрогрильдегі брокколи қосылған лосось Кешкі ас20 мин436 ккал≈ 41 kr Аэрофриде лосось лимон мен шөптемен Кешкі ас15 мин449 ккал≈ 46 kr Ақ шараптағы мидиялар Кешкі ас25 мин1034 ккал≈ 45 kr Будан пісірілген треска, көкөністер мен күріштегі тағам Түскі ас30 мин457 ккал≈ 32 kr Булгурмен және көкөніспен буға піскен хек Кешкі ас30 мин465 ккал≈ 25 kr Буылған балық пен жасөспірімдермен Кешкі ас25 мин243 ккал≈ 30 kr Горбуша балықтан уха Түскі ас40 мин405 ккал≈ 23 kr Камбала табада каперстермен Кешкі ас20 мин395 ккал≈ 33 kr Краб салаты Кешкі ас20 мин508 ккал≈ 19 kr Креветка мен авокадо салаты Кешкі ас15 мин383 ккал≈ 41 kr Креветкалы пастасымен чеснок Кешкі ас20 мин628 ккал≈ 25 kr Креветкамен Цезарь салаты Кешкі ас20 мин554 ккал≈ 37 kr Креветкамен күріш пен сарымсақ Кешкі ас20 мин511 ккал≈ 32 kr Лаваштағы Филадельфия ролі Кешкі ас20 мин636 ккал≈ 21 kr Лосось з творожным сыромға блиндерге Снэк10 мин177 ккал≈ 15 kr Лосось пендесіменің табағы Кешкі ас30 мин743 ккал≈ 47 kr Лосось, күріш пен брокколи Кешкі ас30 мин713 ккал≈ 43 kr Миньонет соусымен устрицалар Кешкі ас15 мин596 ккал≈ 122 kr Пангасиус панировкасы бар картоп пюресі мен бұршақ Кешкі ас25 мин784 ккал≈ 25 kr Пиязbен сәбіз қосылған томаттағы минтай Кешкі ас35 мин551 ккал≈ 20 kr Пиязбен сметадағы кальмарларды баяу бұқтырған Кешкі ас20 мин592 ккал≈ 29 kr Сазанды пияз бен картоппен қуырылған Түскі ас30 мин646 ккал≈ 25 kr Сливочно-масляда қуырылған гребешкалар ақ гүлкөк пюресімен Кешкі ас30 мин596 ккал≈ 97 kr Спаржамен лосось стейгі Кешкі ас25 мин713 ккал≈ 72 kr Тунец стейк кунжутпен пак-чоймен Кешкі ас15 мин330 ккал≈ 48 kr Финляндиялық кремді лосось сорпасы Түскі ас35 мин573 ккал≈ 36 kr Қайнатылған картоп пен пияз қосылған селедка Кешкі ас25 мин606 ккал≈ 19 kr Қалмар, жұмыртқа және капуста салаты Кешкі ас20 мин317 ккал≈ 29 kr Қуырылған клярлі балық пен картоп Кешкі ас35 мин741 ккал≈ 25 kr Қуырылған хек пен картоп пюресі Кешкі ас35 мин644 ккал≈ 25 kr Қызыл икра маймен Снэк5 мин226 ккал≈ 34 kr

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.