Рецепттер

70 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Сүзгілер 2

Барлық рецепттер 70

Пикули: маринованные жаңа пісірілген жасырын Снэк30 мин88 ккал≈ $0.77 Ряженка және алма Снэк2 мин205 ккал≈ $2.09 Салат из огурцов и помидоров Кешкі ас10 мин120 ккал≈ $1.07 Сацебели Снэк15 мин60 ккал≈ $0.51 Сметана зәуліммен және қызанақпен Снэк10 мин128 ккал≈ $0.64 Сметандық-қышқылдық соус Снэк10 мин130 ккал≈ $0.55 Спаржа пашот жұмыртқасы мен пармезан ірімшігімен Таңғы ас15 мин263 ккал≈ $2.40 Стручковая фасоль с чесноком Кешкі ас12 мин110 ккал≈ $0.90 Сәбіз бен алма Снэк2 мин97 ккал≈ $0.57 Творожный сырмен және малосольдік лососьпен нан-тартпалар Снэк5 мин204 ккал≈ $1.39 Теңіз тұзымен дәмденген эдамаме Снэк8 мин161 ккал≈ $0.90 Тунец пен творогпен тост Таңғы ас8 мин298 ккал≈ $2.01 Тунец пен қияр қосылған қытырлақ нан Снэк5 мин156 ккал≈ $1.20 Тушёная капуста Кешкі ас35 мин188 ккал≈ $0.63 Чаймен бірге джинджер печеньелері Снэк3 мин175 ккал≈ $0.50 Қайнатылған жұмыртқа және қияр Снэк10 мин93 ккал≈ $0.56 Қарамельдегі шаңыраққа тігілген алмалар Снэк30 мин300 ккал≈ $0.81 Қарта картошкасыз жеңіл тауық сорпасы көкөністермен Түскі ас35 мин221 ккал≈ $2.34 Қартошка пюресі (сүзбесі) маймен Кешкі ас35 мин293 ккал≈ $0.61 Қефир пен нан крекерлері Снэк2 мин208 ккал≈ $0.96 Қияр қосылған йогурттағы жұмыртқа салаты Снэк12 мин264 ккал≈ $1.44 Қозы ірімшігімен нанкрекерлер және жүзім Снэк5 мин299 ккал≈ $1.98 Қурага және күнжіт Снэк1 мин184 ккал≈ $0.91 Қызанақ пен сырмен крекерлер Снэк3 мин185 ккал≈ $0.96 Қыздырылған қызанақтар мен пияз блиндерге Снэк25 мин157 ккал≈ $1.23 Қызыл икра маймен Снэк5 мин226 ккал≈ $3.67 Қызыл пияздың маринадталғаны Снэк25 мин42 ккал≈ $0.18 Қызылша салқын сорпасы Түскі ас40 мин262 ккал≈ $1.81 Қызылша шашлыкқа арналған уксус пен шөппен Снэк15 мин66 ккал≈ $0.24 Қызылша қабығымен бояуланған жұмыртқалар Снэк40 мин186 ккал≈ $0.43 Құймаланған жұмыртқа сыр және қызанақпен Снэк25 мин249 ккал≈ $0.57 Құрма және жаңғақпен толтырылған құрмалар Снэк2 мин211 ккал≈ $1.10 Құрма мен жаңғақтар Снэк2 мин252 ккал≈ $1.27 Ұйымдастырылған барбекю соусы Снэк20 мин97 ккал