Рецепттер

47 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Ұлыбритания (£) — өзгерту

Сүзгілер 3

Барлық рецепттер 47

Ізюм қосылған сүтпен пшено ботқасы Таңғы ас30 мин454 ккал≈ £0.62 Аз майлы сүзбе манго және чиа Таңғы ас5 мин276 ккал≈ £1.10 Алма тузды қызылшамен Снэк15 мин172 ккал≈ £0.43 Алмалы оладьи Таңғы ас20 мин568 ккал≈ £0.75 Алмұрт пен сыр Снэк2 мин177 ккал≈ £0.59 Апельсин Снэк1 мин94 ккал≈ £436.34 Апельсиндік қарбыз соусы Снэк20 мин92 ккал≈ £44.00 Арахис майымен банан Снэк2 мин195 ккал≈ £0.24 Асқабақпен пшено ботқасы Таңғы ас30 мин379 ккал≈ £0.67 Асқабақтан жасалған сұлы ботқасымен оладьи Таңғы ас20 мин349 ккал≈ £0.86 Ащы шоколадтың сегменті және апельсин Снэк1 мин179 ккал≈ £327.52 Бал қосылған ірімшік Снэк3 мин178 ккал≈ £0.42 Балдырған, конфитюр және сүт қатқышына арналған блиндерге Снэк5 мин208 ккал≈ £0.09 Балмен жаңғақтар қосылған йогурт Снэк2 мин191 ккал≈ £0.47 Бананмен сүзбе Снэк3 мин216 ккал≈ £0.50 Банкадағы жидектермен жалқау сұлы ботқасы Таңғы ас5 мин371 ккал≈ £1.09 Грек йогурты граноламен және көкжидекпен Таңғы ас5 мин387 ккал≈ £1.41 Даршын қосылған сүзбе алма Таңғы ас5 мин316 ккал≈ £0.89 Еріншек вареники творогпен Кешкі ас25 мин725 ккал≈ £1.21 Жемісті табақ (мандариндермен) Снэк10 мин168 ккал≈ £0.73 Жемісті шампуршақтар Снэк15 мин114 ккал≈ £0.59 Жержаңғақ майымен алма тілімдері Снэк2 мин166 ккал≈ £0.45 Жидектермен сүзбе және отруби Таңғы ас5 мин339 ккал≈ £1.29 Жылы алма пунші қызылшамен Снэк15 мин135 ккал≈ £87.52 Йогурт боулы жемістермен және граноламен Таңғы ас5 мин415 ккал≈ £0.83 Йогурт және сұлы жармасы, жаңғақтар және ізюм Таңғы ас5 мин407 ккал≈ £0.80 Йогуртпен жидектер Снэк3 мин122 ккал≈ £0.68 Кефирге арналған оладьи Таңғы ас20 мин596 ккал≈ £0.60 Кефирдегі бананмен мюсли Таңғы ас5 мин415 ккал≈ £0.86 Манная ботқа Таңғы ас10 мин331 ккал≈ £0.40 Панкейктер қызыл алмамен және қаймақпен Таңғы ас30 мин466 ккал≈ £0.75 Рикотталы қамырлы оладьи Таңғы ас20 мин588 ккал≈ £0.87 Су ішінде дайындалған сұлы ботқасы алма мен даршынмен Таңғы ас10 мин337 ккал≈ £0.51 Сырники қаймақпен Таңғы ас25 мин522 ккал≈ £0.78 Сүтке піскен күріш ботқасы Таңғы ас30 мин386 ккал≈ £0.46 Сүтте дайындалған сұлы ботқасы бананмен Таңғы ас10 мин406 ккал≈ £0.49