食谱

Beef liver in onion-sour cream gravy with buckwheat 午餐35 分钟644 kcal≈ 1,33 € Cod baked with potatoes and sour cream 晚餐45 分钟505 kcal≈ 3,01 € Herb-crusted rack of lamb 晚餐40 分钟1133 kcal≈ 14,86 € Mimosa 沙拉 晚餐40 分钟746 kcal≈ 1,62 € 三文鱼、毛豆和糙米碗 晚餐25 分钟596 kcal≈ 3,55 € 三文鱼排与芦笋 晚餐25 分钟713 kcal≈ 6,53 € 三文鱼藜麦碗 晚餐30 分钟743 kcal≈ 4,28 € 三文鱼配米饭和西兰花 晚餐30 分钟713 kcal≈ 4,01 € 亚洲牛肉配米饭和蔬菜 午餐30 分钟670 kcal≈ 2,90 € 克菲尔奶酪薄饼 早餐25 分钟738 kcal≈ 0,85 € 克菲尔煎饼 早餐20 分钟596 kcal≈ 0,51 € 克菲尔酸奶苹果肉桂煎饼 早餐20 分钟568 kcal≈ 0,67 € 全麦面包自制汉堡 晚餐25 分钟817 kcal≈ 3,08 € 冬阴功风味大虾汤 午餐30 分钟702 kcal≈ 4,63 € 凯撒鸡肉沙拉 晚餐25 分钟590 kcal≈ 2,72 € 卡博纳拉培根帕玛森奶酪 午餐25 分钟778 kcal≈ 2,04 € 咖喱马沙泥（马沙咖喱汤） 午餐40 分钟615 kcal≈ 0,80 € 咖喱鸡配米饭 午餐35 分钟713 kcal≈ 2,06 € 咸鲱鱼配煮土豆和洋葱 晚餐25 分钟606 kcal≈ 1,62 € 哈乔汤（Kharcho） 午餐80 分钟586 kcal≈ 2,77 € 商人式荞麦炖猪肉 午餐40 分钟705 kcal≈ 1,55 € 土豆泥肉馅煎饼 午餐60 分钟833 kcal≈ 1,57 € 土豆洋葱煎饺子 晚餐15 分钟653 kcal≈ 1,39 € 土豆煎饼配酸奶油 晚餐30 分钟548 kcal≈ 0,69 € 墨西哥玉米片烤盘（Nachos） 零食25 分钟518 kcal≈ 1,56 € 多功能炖锅鸡肉抹茶饭 午餐60 分钟692 kcal≈ 1,37 € 多功能锅炖鸡腿和土豆 晚餐60 分钟671 kcal≈ 1,71 € 多宝鱼与鸡肉电饭煲煮 晚餐45 分钟505 kcal≈ 1,96 € 奥利维耶沙拉 晚餐40 分钟618 kcal≈ 1,32 € 奶油扇贝搭配花椰菜泥 晚餐30 分钟596 kcal≈ 8,85 € 奶油海鲜拼盘意面 晚餐20 分钟680 kcal≈ 2,60 € 奶油蘑菇猪肉配土豆 晚餐40 分钟618 kcal≈ 2,52 € 奶油蘑菇酱火鸡配意面 晚餐30 分钟652 kcal≈ 2,80 € 奶油鸡肉意面配融化奶酪 晚餐25 分钟711 kcal≈ 2,25 € 奶酪帕斯哈（俄式奶酪蛋糕） 零食30 分钟620 kcal≈ 1,30 € 奶酪拼盘配葡萄和核桃 零食5 分钟724 kcal≈ 3,39 €