Receitas
52 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar
Todas as receitas 52
Alho-poró para churrasco com vinagre e endro
Aveia simples no pote com frutos vermelhos
Banana com pasta de amendoim
Biscoitos de gengibre com chá
Bolachas cracker com queijo de cabra e uvas
Caqui com queijo cottage macio e nozes
Cebola roxa em conserva
Cenoura e maçã
Damascos secos com sementes
Dátiles com nozes
Espetinhos de fruta
Gomo de chocolate amargo com laranja
Iogurte Grego com granola e mirtilos
Iogurte com aveia, castanhas e passas
Iogurte com frutos vermelhos
Iogurte com mel e nozes
Kefir com crackers crocantes
Laranja
Lavas com queijo cottage e ervas
Maçã com pasta de amendoim
Maçã com um punhado de nozes
Mel, geléia e leite condensado para blinis
Molho de creme azedo com alho
Muesli com kefir e banana
Nozes com ameixas
Palitos de legumes com molho de iogurte
Pepinos pouco salgados em um dia
Pera com queijo
Pita com húmus e vegetais
Páscoa de Requeijão
Queijo com crackers e tomate
Queijo cottage com banana
Queijo cottage com maçã e canela
Queijo cottage com mel
Queijo cottage desnatado com manga e chia
Ricota com frutos vermelhos e farelo
Aveia simples no pote com frutos vermelhos
Banana com pasta de amendoim
Biscoitos de gengibre com chá
Bolachas cracker com queijo de cabra e uvas
Caqui com queijo cottage macio e nozes
Cebola roxa em conserva
Cenoura e maçã
Damascos secos com sementes
Dátiles com nozes
Espetinhos de fruta
Gomo de chocolate amargo com laranja
Iogurte Grego com granola e mirtilos
Iogurte com aveia, castanhas e passas
Iogurte com frutos vermelhos
Iogurte com mel e nozes
Kefir com crackers crocantes
Laranja
Lavas com queijo cottage e ervas
Maçã com pasta de amendoim
Maçã com um punhado de nozes
Mel, geléia e leite condensado para blinis
Molho de creme azedo com alho
Muesli com kefir e banana
Nozes com ameixas
Palitos de legumes com molho de iogurte
Pepinos pouco salgados em um dia
Pera com queijo
Pita com húmus e vegetais
Páscoa de Requeijão
Queijo com crackers e tomate
Queijo cottage com banana
Queijo cottage com maçã e canela
Queijo cottage com mel
Queijo cottage desnatado com manga e chia
Ricota com frutos vermelhos e farelo