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Receitas

84 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

Jantares 84

Almondegas de Peru em Molho de Tomate com Bulgur Jantar45 min584 kcal≈ $2.58 Almôndegas de frango com purê Jantar40 min702 kcal≈ $2.07 Arenque com batatas cozidas e cebola Jantar25 min606 kcal≈ $2.85 Arroz frito com kimchi e ovo Jantar20 min588 kcal≈ $2.45 Asas na airfryer com batatas Jantar35 min729 kcal≈ $1.66 Asinhas de frango no ar-fryer com pimentão Jantar30 min544 kcal≈ $1.20 Bacalhau de Camada (Sardinha sob a Peles) Jantar50 min627 kcal≈ $2.27 Bife com molho de pimenta Jantar30 min1046 kcal≈ $10.78 Blinis com carne Jantar60 min658 kcal≈ $1.72 Bowl de salmão e quinoa Jantar30 min743 kcal≈ $5.35 Bowl de salmão, edamame e arroz integral Jantar25 min596 kcal≈ $4.39 Burrito de carne moída com feijão Jantar30 min1010 kcal≈ $3.84 Caesar de camarões Jantar20 min554 kcal≈ $3.91 Calamares em creme de iogurte com cebola Jantar20 min592 kcal≈ $3.66 Camarões com arroz e alho Jantar20 min511 kcal≈ $4.03 Camarões reais ao vinho branco com massa Jantar25 min826 kcal≈ $7.05 Churrasco de cordeiro com cebola e cominho Jantar45 min606 kcal≈ $4.71 Churrasco de pernil em marinada de cebola Jantar60 min748 kcal≈ $2.19 Churrasco de porco em molho de tomate Jantar40 min804 kcal≈ $2.33 Churrasco de porco em vinagre e cebola Jantar40 min715 kcal≈ $2.19 Churrasco de porco em água com gás Jantar40 min749 kcal≈ $2.19 Club sanduíche de frango Jantar20 min661 kcal≈ $2.29 Costeletas de porco com trigo sarraceno e salada Jantar30 min578 kcal≈ $2.60 Coxas de frango no ar-fryer com alho Jantar30 min508 kcal≈ $1.13 Espaguete com cocktail de mariscos em creme Jantar20 min680 kcal≈ $3.96 Espetinho de porco em marinada de mostarda e mel Jantar40 min764 kcal≈ $2.09 Filé de salmão com aspargos Jantar25 min713 kcal≈ $7.63 Filés de frango empanados em crosta de queijo com salada Jantar30 min612 kcal≈ $2.73 Frango Kung Pao Jantar25 min749 kcal≈ $2.73 Frango com batatas na multicooker Jantar60 min671 kcal≈ $1.60 Frango com legumes ao molho de soja Jantar25 min582 kcal≈ $2.46 Frango teriyaki com arroz Jantar25 min693 kcal≈ $1.13 Funchoza com Frango e Legumes Jantar25 min573 kcal≈ $2.88 Hake frito com purê de batata Jantar35 min644 kcal≈ $2.70 Hambúrguer caseiro em pão integral Jantar25 min817 kcal≈ $3.79 Hambúrgueres de carne moída na fritadeira de ar com trigo sarraceno Jantar35 min727 kcal≈ $3.26

Idioma

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País e moeda

Os preços das receitas e do plano aparecem na moeda do país escolhido.