Receitas
84 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar
Jantares 84
Almondegas de Peru em Molho de Tomate com Bulgur
Almôndegas de frango com purê
Arenque com batatas cozidas e cebola
Arroz frito com kimchi e ovo
Asas na airfryer com batatas
Asinhas de frango no ar-fryer com pimentão
Bacalhau de Camada (Sardinha sob a Peles)
Bife com molho de pimenta
Blinis com carne
Bowl de salmão e quinoa
Bowl de salmão, edamame e arroz integral
Burrito de carne moída com feijão
Caesar de camarões
Calamares em creme de iogurte com cebola
Camarões com arroz e alho
Camarões reais ao vinho branco com massa
Churrasco de cordeiro com cebola e cominho
Churrasco de pernil em marinada de cebola
Churrasco de porco em molho de tomate
Churrasco de porco em vinagre e cebola
Churrasco de porco em água com gás
Club sanduíche de frango
Costeletas de porco com trigo sarraceno e salada
Coxas de frango no ar-fryer com alho
Espaguete com cocktail de mariscos em creme
Espetinho de porco em marinada de mostarda e mel
Filé de salmão com aspargos
Filés de frango empanados em crosta de queijo com salada
Frango Kung Pao
Frango com batatas na multicooker
Frango com legumes ao molho de soja
Frango teriyaki com arroz
Funchoza com Frango e Legumes
Hake frito com purê de batata
Hambúrguer caseiro em pão integral
Hambúrgueres de carne moída na fritadeira de ar com trigo sarraceno