Receitas

42 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Todas as receitas 42

Ayran com pepino e endro Lanche5 min74 kcal≈ $1.72 Cheesecake saudável em copo Lanche10 min295 kcal≈ $2.33 Dois ovos cozidos com sal e bolacha crocante Lanche10 min204 kcal≈ $0.59 Iogurte Grego com granola e mirtilos Café da manhã5 min387 kcal≈ $2.29 Iogurte com aveia, castanhas e passas Café da manhã5 min407 kcal≈ $2.18 Iogurte com frutos vermelhos Lanche3 min122 kcal≈ $1.63 Iogurte com mel e nozes Lanche2 min191 kcal≈ $1.32 Kefir com crackers crocantes Lanche2 min208 kcal≈ $0.96 Licuado de banana, kefir e frutos vermelhos Lanche5 min217 kcal≈ $1.31 Molho de creme azedo com alho Lanche10 min130 kcal≈ $0.55 Omelete com Brie e Espinafre Café da manhã12 min328 kcal≈ $2.24 Omelete com presunto, tomates e salada Jantar15 min516 kcal≈ $1.94 Omelete com queijo e ervas Café da manhã10 min323 kcal≈ $1.07 Omelete de claras com legumes Café da manhã12 min309 kcal≈ $1.39 Omelete de claras com legumes Café da manhã12 min302 kcal≈ $1.46 Omelete de cogumelos com queijo Café da manhã15 min356 kcal≈ $1.38 Omelete de espinafre e feta Café da manhã12 min304 kcal≈ $1.19 Omelete de xícara em 2 minutos Café da manhã5 min268 kcal≈ $0.83 Ovo cozido e pepino Lanche10 min93 kcal≈ $0.56 Ovos com tomate Café da manhã10 min328 kcal≈ $1.12 Ovos mexidos com salmão e cebolinha Café da manhã10 min415 kcal≈ $2.22 Panquecas de kefir Café da manhã20 min596 kcal≈ $0.62 Panquecas de kefir com maçã Café da manhã20 min568 kcal≈ $0.81 Panquecas de queijo cottage com aveia e banana Café da manhã20 min500 kcal≈ $1.94 Panquecas fofas de ricota Café da manhã20 min588 kcal≈ $1.72 Queijo com crackers e tomate Lanche3 min185 kcal≈ $0.96 Queijo cottage com banana Lanche3 min216 kcal≈ $1.24 Queijo cottage com maçã e canela Café da manhã5 min316 kcal≈ $2.10 Queijo cottage com mel Lanche3 min178 kcal≈ $1.12 Queijo cottage desnatado com manga e chia Café da manhã5 min276 kcal≈ $2.55 Ricota com frutos vermelhos e farelo Café da manhã5 min339 kcal≈ $2.93 Ryazhenka e maçã Lanche2 min205 kcal≈ $2.09 Salada de burrata, tomate-cereja e prosciutto Jantar10 min870 kcal≈ $9.80 Salada de halummi frito e melancia Jantar15 min470 kcal≈ $4.19 Salada de ovos com iogurte e pepino Lanche12 min264 kcal≈ $1.44 Sanduíche de ovo com cebolinha Café da manhã12 min365 kcal≈ $1.14