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43 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Reino Unido (£) — alterar

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Todas as receitas 43

Abóbora com frango no forno Jantar45 min476 kcal≈ £1.48 Almôndegas de salmão sockeye assadas no forno Jantar35 min378 kcal≈ £142.77 Bacalhau de feijão verde com cogumelos Jantar45 min252 kcal≈ £0.72 Bacalhau em papel-alumínio com legumes Jantar30 min266 kcal≈ £3.22 Barquinhos de abobrinha com frango e queijo Jantar40 min432 kcal≈ £2.12 Barrinhas de aveia e tâmaras Lanche30 min445 kcal≈ £0.82 Batata assada estilo rural Jantar50 min266 kcal≈ £0.27 Batata frita no forno Jantar40 min244 kcal≈ £0.19 Batata-doce assada com mel e canela Jantar40 min298 kcal≈ £0.67 Batata-doce com frango e brócolis assados no forno Jantar40 min458 kcal≈ £2.18 Batatas em cunha com rosmaninho e alho Jantar45 min233 kcal≈ £0.26 Berinjelas assadas com tomate e queijo Jantar40 min431 kcal≈ £1.64 Beterraba assada com alho e nozes, peito de frango Jantar50 min477 kcal≈ £1.93 Bifes de repolho com frango Jantar40 min347 kcal≈ £1.71 Biscoitos 'Dedos da Bruxa' Lanche50 min419 kcal≈ £0.35 Biscoitos de Gengibre Lanche60 min402 kcal≈ £0.21 Biscoitos de banana e aveia Lanche25 min314 kcal≈ £0.29 Brownies de feijão Lanche40 min408 kcal≈ £0.75 Champignons recheados Jantar35 min493 kcal≈ £1.66 Chicken with Pumpkin and Brussels Sprouts Jantar40 min365 kcal≈ £2.24 Croissant com presunto e gouda Café da manhã10 min429 kcal≈ £188.61 Farofa de pão com aipo e cebola Jantar50 min339 kcal≈ £0.52 Gratinado de couve-flor com frango Jantar40 min489 kcal≈ £2.38 Gratinado de couve-flor com queijo Jantar35 min461 kcal≈ £1.77 Lombo de Porco em Mostarda de Dijon Jantar35 min404 kcal≈ £2.71 Maçãs assadas com queijo cottage Lanche30 min234 kcal≈ £0.71 Muffins de abóbora com canela Café da manhã45 min456 kcal≈ £0.37 Muffins de aveia com banana Café da manhã30 min445 kcal≈ £0.67 Muffins de ovos com legumes e presunto Café da manhã25 min343 kcal≈ £1.75 Nuggets de frango no forno Jantar35 min344 kcal≈ £1.18 Nuggets de frango saudáveis no forno Jantar35 min459 kcal≈ £189.02 Omelete-rolê com queijo e presunto Café da manhã15 min397 kcal≈ £1.95 Pescada assada com legumes Jantar35 min312 kcal≈ £1.96 Pimentões recheados com peru e bulgur Jantar50 min432 kcal≈ £2.27 Pizza de Queijo Cottage em Forma de Pão Café da manhã25 min445 kcal≈ £1.51 Pizza de abobrinha Jantar40 min488 kcal≈ £1.72