Receitas

36 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Reino Unido (£) — alterar

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Todas as receitas 36

Almôndegas de salmão sockeye assadas no forno Jantar35 min378 kcal≈ £142.77 Bacalhau assado com batatas e creme azedo Jantar45 min505 kcal≈ £2.83 Bacalhau em papel-alumínio com legumes Jantar30 min266 kcal≈ £3.22 Barquinhos de abobrinha com frango e queijo Jantar40 min432 kcal≈ £2.12 Batata-doce com frango e brócolis assados no forno Jantar40 min458 kcal≈ £2.18 Beterraba assada com alho e nozes, peito de frango Jantar50 min477 kcal≈ £1.93 Bife de ribeye com alecrim e batatas Jantar35 min1326 kcal≈ £10.16 Bifes de repolho com frango Jantar40 min347 kcal≈ £1.71 Blini com recheio de queijo cottage assados em creme azedo Café da manhã50 min665 kcal≈ £0.89 Bowle de grão-de-bico, batata-doce e abacate Almoço40 min740 kcal≈ £318.04 Carne à Francesa Jantar60 min567 kcal≈ £1.78 Carré de cordeiro em ervas Jantar40 min1133 kcal≈ £11.51 Cavala assada com limão Jantar35 min718 kcal≈ £2.52 Champignons recheados Jantar35 min493 kcal≈ £1.66 Chicken with Pumpkin and Brussels Sprouts Jantar40 min365 kcal≈ £2.24 Coxas de frango com batatas no forno Jantar60 min643 kcal≈ £1.35 Coxas de frango em marinada de soja com arroz Jantar50 min695 kcal≈ £141.40 Dourado ao alecrim com batatas novas Jantar30 min629 kcal≈ £5.68 Filé-mignon com gratinado de batatas Jantar60 min976 kcal≈ £7.70 Lasanha preguiçosa de abobrinha Jantar50 min685 kcal≈ £2.48 Lombo de Porco em Mostarda de Dijon Jantar35 min404 kcal≈ £2.71 Muffins de ovos com legumes e presunto Café da manhã25 min343 kcal≈ £1.75 Nuggets de frango no forno Jantar35 min344 kcal≈ £1.18 Nuggets de frango saudáveis no forno Jantar35 min459 kcal≈ £189.02 Omelete-rolê com queijo e presunto Café da manhã15 min397 kcal≈ £1.95 Ovos assados com legumes e queijo Jantar30 min510 kcal≈ £1.78 Peito de pato ao molho de laranja Jantar40 min949 kcal≈ £441.64 Pescada assada com legumes Jantar35 min312 kcal≈ £1.96 Pimentões recheados com peru e bulgur Jantar50 min432 kcal≈ £2.27 Pizza com base de frango Jantar35 min583 kcal≈ £2.58 Pizza de Queijo Cottage em Forma de Pão Café da manhã25 min445 kcal≈ £1.51 Salada de beterraba com queijo cottage e nozes Lanche45 min278 kcal≈ £0.90 Salada de cavala assada com batatas Jantar40 min570 kcal≈ £341.72 Torta de queijo cottage Café da manhã45 min636 kcal≈ £1.19 Truta assada com limão e brócolis Jantar30 min432 kcal≈ £3.90 Zander assado com legumes Almoço35 min291 kcal≈ £3.77