Racion

Receitas

159 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

Todas as receitas 159

Ajapsandali Jantar50 min414 kcal≈ $3.42 Alho-poró para churrasco com vinagre e endro Lanche15 min66 kcal≈ $0.24 Arroz frito com kimchi e ovo Jantar20 min588 kcal≈ $2.45 Aspargos com ovo pochê e parmesão Café da manhã15 min263 kcal≈ $2.40 Aveia com frutos vermelhos e mel Café da manhã10 min340 kcal≈ $1.22 Aveia de chocolate com banana Café da manhã10 min423 kcal≈ $0.68 Aveia na água com maçã e canela Café da manhã10 min337 kcal≈ $0.99 Aveia no leite com banana Café da manhã10 min406 kcal≈ $0.71 Aveia salgada com ovo e queijo Café da manhã10 min360 kcal≈ $1.02 Aveia simples no pote com frutos vermelhos Café da manhã5 min371 kcal≈ $1.66 Banana com pasta de amendoim Lanche2 min195 kcal≈ $0.32 Biscoitos de gengibre com chá Lanche3 min175 kcal≈ $0.50 Blinis de leite Café da manhã30 min701 kcal≈ $0.63 Bolachas cracker com queijo de cabra e uvas Lanche5 min299 kcal≈ $1.98 Borsch vegetariano com feijão Almoço50 min422 kcal≈ $1.26 Bowl de salmão, edamame e arroz integral Jantar25 min596 kcal≈ $4.39 Bulgur com grão-de-bico e legumes Almoço30 min611 kcal≈ $1.81 Bulgur com queijo e ovo Café da manhã20 min417 kcal≈ $1.24 Caqui com queijo cottage macio e nozes Lanche5 min313 kcal≈ $2.55 Carbonara com pancetta e parmesão Almoço25 min778 kcal≈ $2.72 Caril de legumes com grão-de-bico Almoço30 min738 kcal≈ $2.70 Cebola roxa em conserva Lanche25 min42 kcal≈ $0.18 Cenoura e maçã Lanche2 min97 kcal≈ $0.57 Cenoura à coreana Lanche20 min190 kcal≈ $0.27 Cogumelos fritos com cebola para blinis Lanche25 min157 kcal≈ $1.23 Dahl de mungo com cúrcuma Almoço40 min615 kcal≈ $1.05 Damascos secos com sementes Lanche1 min184 kcal≈ $0.91 Dois ovos cozidos com sal e bolacha crocante Lanche10 min204 kcal≈ $0.59 Dátiles com nozes Lanche2 min211 kcal≈ $1.10 Edamame com sal marinho Lanche8 min161 kcal≈ $0.90 Espaguete ao pesto com frango Almoço20 min670 kcal≈ $1.68 Espaguete com cocktail de mariscos em creme Jantar20 min680 kcal≈ $3.96 Espetinhos de fruta Lanche15 min114 kcal≈ $0.97 Funchoza com Frango e Legumes Jantar25 min573 kcal≈ $2.88 Gomo de chocolate amargo com laranja Lanche1 min179 kcal≈ $1.12 Iogurte Grego com granola e mirtilos Café da manhã5 min387 kcal≈ $2.29

Idioma

Menu, nota e receitas mudam de imediato.

Falta o seu idioma? As traduções ficam em uma pasta no GitHub — um arquivo por idioma, qualquer pessoa pode adicionar.