Receitas

101 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Jantares 101

Almôndegas de frango com purê Jantar40 min702 kcal≈ $2.07 Almôndegas de peru com legumes Jantar35 min435 kcal≈ $2.69 Arenque com batatas cozidas e cebola Jantar25 min606 kcal≈ $2.85 Arroz frito com kimchi e ovo Jantar20 min588 kcal≈ $2.45 Bife com molho de pimenta Jantar30 min1046 kcal≈ $10.78 Bowl de salmão e quinoa Jantar30 min743 kcal≈ $5.35 Bowl de salmão, edamame e arroz integral Jantar25 min596 kcal≈ $4.39 Burrito de carne moída com feijão Jantar30 min1010 kcal≈ $3.84 Caesar de camarões Jantar20 min554 kcal≈ $3.91 Caesar light com iogurte Jantar25 min424 kcal≈ $2.69 Calamares em creme de iogurte com cebola Jantar20 min592 kcal≈ $3.66 Camarões com arroz e alho Jantar20 min511 kcal≈ $4.03 Camarões reais ao vinho branco com massa Jantar25 min826 kcal≈ $7.05 Club sanduíche de frango Jantar20 min661 kcal≈ $2.29 Costeletas de porco com trigo sarraceno e salada Jantar30 min578 kcal≈ $2.60 Cotletas de frango com repolho Jantar40 min452 kcal≈ $1.53 Espaguete com cocktail de mariscos em creme Jantar20 min680 kcal≈ $3.96 Filé de atum com gergelim e pak-choi Jantar15 min330 kcal≈ $5.80 Filé de salmão com aspargos Jantar25 min713 kcal≈ $7.63 Filés de frango empanados em crosta de queijo com salada Jantar30 min612 kcal≈ $2.73 Frango Kung Pao Jantar25 min749 kcal≈ $2.73 Frango com legumes ao molho de soja Jantar25 min582 kcal≈ $2.46 Frango em folhas de alface ao estilo asiático Jantar20 min348 kcal≈ $2.12 Frango teriyaki com arroz Jantar25 min693 kcal≈ $1.13 Funchoza com Frango e Legumes Jantar25 min573 kcal≈ $2.88 Hake frito com purê de batata Jantar35 min644 kcal≈ $2.70 Hambúrguer caseiro em pão integral Jantar25 min817 kcal≈ $3.79 Hambúrgueres de peito de frango com farelo de aveia e couve-flor Jantar30 min458 kcal≈ $2.64 Khinkali com pimenta-do-reino Jantar20 min735 kcal≈ $3.41 Kofta de cordeiro com molho de iogurte Jantar30 min674 kcal≈ $3.66 Linguado na frigideira com alcaparras Jantar20 min395 kcal≈ $3.70 Macarrão com atum e legumes Jantar20 min557 kcal≈ $1.72 Macarrão com camarões ao alho Jantar20 min628 kcal≈ $3.20 Macarrão com frango e creme Jantar25 min711 kcal≈ $2.50 Macarrão com frango, tomates e manjericão Jantar25 min664 kcal≈ $2.91 Macarrão wok com Frango Jantar25 min646 kcal≈ $2.48