Receitas

84 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Jantares 84

Nuggets de frango no forno Jantar35 min344 kcal≈ $1.18 Nuggets de frango saudáveis no forno Jantar35 min459 kcal≈ $2.70 Olivier com frango ao iogurte Jantar40 min368 kcal≈ $2.28 Panquecas de abobrinha com creme azedo Jantar25 min461 kcal≈ $1.51 Peixe cozido a vapor com legumes Jantar25 min243 kcal≈ $3.34 Pescada assada com legumes Jantar35 min312 kcal≈ $2.42 Pimentões recheados com peru e bulgur Jantar50 min432 kcal≈ $3.18 Pita com frango e molho de iogurte Jantar25 min494 kcal≈ $3.09 Pizza de abobrinha Jantar40 min488 kcal≈ $2.54 Purê de batata com manteiga Jantar35 min293 kcal≈ $0.61 Ragú de legumes com feijão Jantar35 min381 kcal≈ $2.34 Repolho ensopado com salsichas na panela de pressão elétrica Jantar45 min448 kcal≈ $1.51 Salada Grega com Feta e Pão Jantar15 min496 kcal≈ $3.21 Salada Shopska Jantar15 min443 kcal≈ $2.95 Salada de atum com feijão Jantar15 min425 kcal≈ $2.42 Salada de batata alemã com bacon Jantar40 min353 kcal≈ $1.21 Salada de camarões com abacate Jantar15 min383 kcal≈ $5.54 Salada de fígado de frango com pêra Jantar20 min364 kcal≈ $2.51 Salada de halummi frito e melancia Jantar15 min470 kcal≈ $4.19 Salada de lentilha com feta e legumes Jantar30 min469 kcal≈ $2.02 Salada de lula com ovo e pepino Jantar20 min317 kcal≈ $3.45 Salada de repolho chinês com frango e milho Jantar20 min305 kcal≈ $2.47 Salada morna com fígado de frango Jantar20 min452 kcal≈ $1.71 Salada morna de carne bovina com legumes Jantar30 min446 kcal≈ $4.05 Salmão na air fryer com brócolis Jantar20 min436 kcal≈ $4.73 Salmão no ar-fryer com limão e endro Jantar15 min449 kcal≈ $5.28 Salsichas com chucrute cozido Jantar40 min468 kcal≈ $2.26 Shakshuka com pão Jantar25 min461 kcal≈ $2.05 Shashlik de coxa de frango no iogurte com pimentão e alho Jantar35 min460 kcal≈ $1.43 Shashlik de peito de frango no iogurte Jantar45 min462 kcal≈ $1.17 Shashlik de pernil de frango em marinada de limão e ervas Jantar35 min417 kcal≈ $1.47 Shashlik de peru no kefir com adjika Jantar35 min374 kcal≈ $1.61 Shawarma saudável no lavash Jantar25 min483 kcal≈ $3.07 Tabule de Bulgur Jantar25 min486 kcal≈ $3.98 Truta assada com limão e brócolis Jantar30 min432 kcal≈ $4.57 Vinagrete com arenque Jantar50 min411 kcal≈ $2.30