Receitas
74 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar
Jantares 74
Almondegas de Peru em Molho de Tomate com Bulgur
Almôndegas de frango com purê
Asinhas de frango no ar-fryer com pimentão
Bacalhau assado com batatas e creme azedo
Bife com molho de pimenta
Bife de ribeye com alecrim e batatas
Blinis com carne
Bowl de salmão e quinoa
Bowl de salmão, edamame e arroz integral
Bujenina no forno (versão assada)
Caesar de camarões
Calamares em creme de iogurte com cebola
Camarões com arroz e alho
Camarões reais ao vinho branco com massa
Carne à Francesa
Carré de cordeiro em ervas
Cavala assada com limão
Churrasco de cordeiro com cebola e cominho
Churrasco de pernil em marinada de cebola
Churrasco de porco em molho de tomate
Churrasco de porco em vinagre e cebola
Churrasco de porco em água com gás
Costeletas de porco com trigo sarraceno e salada
Coxas de frango com batatas no forno
Coxas de frango em marinada de soja com arroz
Coxas de frango no ar-fryer com alho
Dourado ao alecrim com batatas novas
Espetinho de porco em marinada de mostarda e mel
Filé de salmão com aspargos
Filé-mignon com gratinado de batatas
Filés de frango empanados em crosta de queijo com salada
Frango Kung Pao
Frango assado com batatas
Frango assado inteiro com batatas
Frango com legumes ao molho de soja
Frango teriyaki com arroz