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46 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Batatas guisadas com porco Almoço60 min680 kcal≈ $1.84 Bife de ribeye com alecrim e batatas Jantar35 min1326 kcal≈ $13.30 Borscht de Repolho Fresco Almoço60 min602 kcal≈ $2.01 Bujenina no forno (versão assada) Jantar120 min587 kcal≈ $1.69 Carne de porco guisada com repolho e batata Almoço70 min671 kcal≈ $2.06 Carne à Francesa Jantar60 min567 kcal≈ $2.34 Charutinhos de repolho preguiçosos Almoço50 min679 kcal≈ $2.42 Churrasco de cordeiro com cebola e cominho Jantar45 min606 kcal≈ $4.71 Churrasco de pernil em marinada de cebola Jantar60 min748 kcal≈ $2.19 Churrasco de porco em molho de tomate Jantar40 min804 kcal≈ $2.33 Churrasco de porco em vinagre e cebola Jantar40 min715 kcal≈ $2.19 Churrasco de porco em água com gás Jantar40 min749 kcal≈ $2.19 Coelho estufado em creme azedo Almoço80 min848 kcal≈ $6.63 Corações de frango ao creme de nata com purê de batatas Almoço40 min697 kcal≈ $2.00 Costelas de boi cozidas lentamente em vinho tinto Almoço180 min1696 kcal≈ $8.84 Costelas de porco barbecue no forno Jantar150 min1650 kcal≈ $4.25 Costelinhas de porco grelhadas com glaze de mel e mostarda Jantar90 min1397 kcal≈ $4.51 Coxa de peru assada com raízes Almoço70 min621 kcal≈ $2.25 Espetinho de porco em marinada de mostarda e mel Jantar40 min764 kcal≈ $2.09 Espetinho de porco no forno com cebola Jantar60 min837 kcal≈ $2.88 Filé-mignon com gratinado de batatas Jantar60 min976 kcal≈ $10.22 Fígado à Stroganov com trigo sarraceno Almoço30 min634 kcal≈ $1.75 Goulash de carne com trigo sarraceno Almoço90 min654 kcal≈ $3.34 Grecha à Moda do Comerciante Almoço40 min705 kcal≈ $1.74 Hambúrguer caseiro em pão integral Jantar25 min817 kcal≈ $3.79 Kharcho Almoço80 min586 kcal≈ $3.41 Kofta de cordeiro com molho de iogurte Jantar30 min674 kcal≈ $3.66 Lasanha de lavash Jantar60 min963 kcal≈ $4.04 Lombo de porco assado com cominho e alho Jantar150 min662 kcal≈ $1.42 Macarrão à moda naval Almoço30 min819 kcal≈ $2.14 Massa com molho à carne Almoço40 min807 kcal≈ $2.78 Pato recheado com maçãs Jantar150 min1626 kcal≈ $6.08 Peito de porco assado com repolho cozido Jantar90 min1389 kcal≈ $2.36 Pernil cozido com legumes Jantar180 min759 kcal≈ $3.56 Pimentões recheados com carne e arroz Jantar60 min659 kcal≈ $3.37 Plov de cordeiro Almoço90 min839 kcal≈ $3.24