Receitas

40 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

Filtros 3

Jantares 40

Almôndegas de frango com purê Jantar40 min702 kcal≈ $2.07 Almôndegas de peru com legumes Jantar35 min435 kcal≈ $2.69 Asas na airfryer com batatas Jantar35 min729 kcal≈ $1.66 Asinhas de frango no ar-fryer com pimentão Jantar30 min544 kcal≈ $1.20 Caesar light com iogurte Jantar25 min424 kcal≈ $2.69 Chicken with Pumpkin and Brussels Sprouts Jantar40 min365 kcal≈ $2.72 Cotletas de frango com repolho Jantar40 min452 kcal≈ $1.53 Cotletes de frango a vapor Jantar35 min320 kcal≈ $1.51 Coxas de frango no ar-fryer com alho Jantar30 min508 kcal≈ $1.13 Filé de frango grelhado com legumes Jantar30 min339 kcal≈ $2.53 Filés de frango empanados em crosta de queijo com salada Jantar30 min612 kcal≈ $2.73 Frango Kung Pao Jantar25 min749 kcal≈ $2.73 Frango com legumes ao molho de soja Jantar25 min582 kcal≈ $2.46 Frango em folhas de alface ao estilo asiático Jantar20 min348 kcal≈ $2.12 Frango teriyaki com arroz Jantar25 min693 kcal≈ $1.13 Frango à julienne com cogumelos Jantar40 min664 kcal≈ $3.37 Gratinado de couve-flor com frango Jantar40 min489 kcal≈ $2.79 Macarrão com frango e creme Jantar25 min711 kcal≈ $2.50 Macarrão com frango, tomates e manjericão Jantar25 min664 kcal≈ $2.91 Macarrão wok com Frango Jantar25 min646 kcal≈ $2.48 Nuggets de frango no forno Jantar35 min344 kcal≈ $1.18 Nuggets de frango saudáveis no forno Jantar35 min459 kcal≈ $2.70 Olivier com frango ao iogurte Jantar40 min368 kcal≈ $2.28 Panquecas de fígado com trigo sarraceno Jantar30 min720 kcal≈ $1.51 Peru com abobrinha e quinoa Jantar30 min578 kcal≈ $3.06 Peru em molho cremoso de cogumelos com massa Jantar30 min652 kcal≈ $2.83 Peru em molho de iogurte com trigo sarraceno Jantar30 min537 kcal≈ $2.67 Pita com frango e molho de iogurte Jantar25 min494 kcal≈ $3.09 Pizza com base de frango Jantar35 min583 kcal≈ $3.39 Salada Caesar com frango Jantar25 min590 kcal≈ $2.33 Salada Cobb Jantar30 min655 kcal≈ $3.40 Salada de fígado de frango com pêra Jantar20 min364 kcal≈ $2.51 Salada de repolho chinês com frango e milho Jantar20 min305 kcal≈ $2.47 Salada morna com fígado de frango Jantar20 min452 kcal≈ $1.71 Salada morna de frango com legumes Jantar25 min511 kcal≈ $3.50 Shashlik de coxa de frango no iogurte com pimentão e alho Jantar35 min460 kcal≈ $1.43