Receitas
72 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar
Café da manhã 72
Ovos com tomate
Panquecas com morangos e chantilly
Panquecas de abobrinha com queijo
Panquecas de abóbora com aveia
Panquecas de banana saudáveis
Panquecas de kefir
Panquecas de kefir com maçã
Panquecas de queijo cottage com aveia e banana
Panquecas de queijo cottage com creme azedo
Panquecas fofas de ricota
Pita com húmus e vegetais
Pizza de Queijo Cottage em Forma de Pão
Polenta caseira com queijo derretido e ovo estrelado
Porridge de milhete no leite com passas
Pudim de arroz com passas
Pãezinhos de queijo com kefir
Pão de Milho
Queijo cottage com maçã e canela
Queijo cottage desnatado com manga e chia
Ricota com frutos vermelhos e farelo
Rolinho de lavash com ovo e queijo
Sanduíche de atum com ovo
Sanduíche de ovo com cebolinha
Sanduíche quente de mussarela e tomate com manjericão
Sanduíches de queijo com pepino e endro
Smoothie bowl com leite de aveia
Soufflé de queijo cottage no micro-ondas
Syrniki no ar de assar
Tigela de iogurte com frutas e granola
Torrada integral com purê de avocado e ovo pochê
Torta de queijo cottage
Tosta com queijo cottage e ovo
Tosta de abacate com ovos de codorna
Tosta de atum com queijo cottage
Trigo sarraceno com ovo e cebolinha
Trigo-sarraceno com leite