Receitas

50 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Jantares 50

Arroz frito com kimchi e ovo Jantar20 min588 kcal≈ $2.45 Barquinhos de abobrinha com frango e queijo Jantar40 min432 kcal≈ $2.71 Batata frita no forno Jantar40 min244 kcal≈ $0.43 Batata-doce assada com mel e canela Jantar40 min298 kcal≈ $0.63 Batata-doce com frango e brócolis assados no forno Jantar40 min458 kcal≈ $2.40 Berinjelas assadas com tomate e queijo Jantar40 min431 kcal≈ $2.47 Bifes de repolho com frango Jantar40 min347 kcal≈ $2.20 Bowl de salmão, edamame e arroz integral Jantar25 min596 kcal≈ $4.39 Champignons recheados Jantar35 min493 kcal≈ $3.32 Couve-flor empanada na airfryer Jantar25 min392 kcal≈ $2.03 Cunhados de batata no ar-fryer Jantar30 min228 kcal≈ $0.58 Espaguete com cocktail de mariscos em creme Jantar20 min680 kcal≈ $3.96 Funchoza com Frango e Legumes Jantar25 min573 kcal≈ $2.88 Gratinado de couve-flor com queijo Jantar35 min461 kcal≈ $2.15 Legumes grelhados com queijo suluguni Jantar25 min677 kcal≈ $4.99 Legumes na churrasqueira Jantar30 min143 kcal≈ $1.34 Legumes no ar-fryer com azeite Jantar20 min135 kcal≈ $1.07 Macarrão com atum e legumes Jantar20 min557 kcal≈ $1.72 Ovos assados com legumes e queijo Jantar30 min510 kcal≈ $2.27 Panquecas de abobrinha com creme azedo Jantar25 min461 kcal≈ $1.51 Panquecas de batata com creme azedo Jantar30 min548 kcal≈ $1.00 Pizza de abobrinha Jantar40 min488 kcal≈ $2.54 Poke de atum e abacate Jantar25 min544 kcal≈ $2.44 Purê de batata com manteiga Jantar35 min293 kcal≈ $0.61 Ragú de legumes com feijão Jantar35 min381 kcal≈ $2.34 Salada Grega com Feta e Pão Jantar15 min496 kcal≈ $3.21 Salada Mimosa Jantar40 min746 kcal≈ $2.05 Salada Shopska Jantar15 min443 kcal≈ $2.95 Salada de atum com feijão Jantar15 min425 kcal≈ $2.42 Salada de batata alemã com bacon Jantar40 min353 kcal≈ $1.21 Salada de halummi frito e melancia Jantar15 min470 kcal≈ $4.19 Salada de lentilha com feta e legumes Jantar30 min469 kcal≈ $2.02 Salsichas com chucrute cozido Jantar40 min468 kcal≈ $2.26 Shakshuka com pão Jantar25 min461 kcal≈ $2.05 Tabule de Bulgur Jantar25 min486 kcal≈ $3.98 Tofu com legumes e macarrão de arroz Jantar20 min555 kcal≈ $2.74