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439 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Rússia (₽) — alterar

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Salada de abacate, ovo e atum Jantar15 min573 kcal≈ 245 ₽ Salada de atum com feijão Jantar15 min425 kcal≈ 184 ₽ Salada de batata alemã com bacon Jantar40 min353 kcal≈ 55 ₽ Salada de beterraba com queijo cottage e nozes Lanche45 min278 kcal≈ 75 ₽ Salada de burrata, tomate-cereja e prosciutto Jantar10 min870 kcal≈ 761 ₽ Salada de camarões com abacate Jantar15 min383 kcal≈ 302 ₽ Salada de cavala assada com batatas Jantar40 min570 kcal≈ 151 ₽ Salada de fígado de frango com pêra Jantar20 min364 kcal≈ 132 ₽ Salada de halummi frito e melancia Jantar15 min470 kcal≈ 256 ₽ Salada de lentilha com feta e legumes Jantar30 min469 kcal≈ 79 ₽ Salada de lula com ovo e pepino Jantar20 min317 kcal≈ 144 ₽ Salada de ovos com iogurte e pepino Lanche12 min264 kcal≈ 59 ₽ Salada de palitos de caranguejo Jantar20 min508 kcal≈ 92 ₽ Salada de quinoa com pepino e feta Almoço25 min460 kcal≈ 122 ₽ Salada de repolho chinês com frango e milho Jantar20 min305 kcal≈ 105 ₽ Salada morna com fígado de frango Jantar20 min452 kcal≈ 131 ₽ Salada morna de carne bovina com legumes Jantar30 min446 kcal≈ 243 ₽ Salada morna de frango com legumes Jantar25 min511 kcal≈ 196 ₽ Salada morna de peito de pato com pera Jantar30 min763 kcal≈ 504 ₽ Salada «Big Mac» Jantar25 min729 kcal≈ 216 ₽ Salmão com arroz e brócolis Jantar30 min713 kcal≈ 350 ₽ Salmão com queijo cremoso para blinis Lanche10 min177 kcal≈ 150 ₽ Salmão na air fryer com brócolis Jantar20 min436 kcal≈ 343 ₽ Salmão no ar-fryer com limão e endro Jantar15 min449 kcal≈ 390 ₽ Salsichas com chucrute cozido Jantar40 min468 kcal≈ 118 ₽ Salsichas-múmias em massa folhada Lanche35 min465 kcal≈ 67 ₽ Sanduíche de atum com ovo Café da manhã12 min342 kcal≈ 109 ₽ Sanduíche de ovo com cebolinha Café da manhã12 min365 kcal≈ 46 ₽ Sanduíche quente de mussarela e tomate com manjericão Café da manhã10 min385 kcal≈ 78 ₽ Sanduíches de queijo com pepino e endro Café da manhã5 min457 kcal≈ 78 ₽ Satsebeli Lanche15 min60 kcal≈ 35 ₽ Shakshuka com pão Jantar25 min461 kcal≈ 138 ₽ Shashlik de coxa de frango no iogurte com pimentão e alho Jantar35 min460 kcal≈ 90 ₽ Shashlik de frango em marinada de molho de soja e mel Jantar35 min512 kcal≈ 70 ₽ Shashlik de peito de frango no iogurte Jantar45 min462 kcal≈ 77 ₽ Shashlik de pernil de frango em marinada de limão e ervas Jantar35 min417 kcal≈ 152 ₽