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439 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Chéquia (Kč) — alterar

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Shashlik de peru no kefir com adjika Jantar35 min374 kcal≈ 35 Kč Shawarma caseira de frango Jantar25 min648 kcal≈ 39 Kč Shawarma em tigela Jantar25 min630 kcal≈ 35 Kč Shawarma saudável no lavash Jantar25 min483 kcal≈ 47 Kč Smetana com ervas e alho Lanche10 min128 kcal≈ 8 Kč Smoothie bowl com leite de aveia Café da manhã8 min291 kcal≈ 24 Kč Smoothie verde de kiwi e espinafre Lanche5 min151 kcal≈ 15 Kč Sobrecoxas no molho barbecue com batatas Jantar60 min832 kcal≈ 24 Kč Sobremesa de queijo cottage com cacau Lanche5 min258 kcal≈ 14 Kč Solyanka mista de carne Almoço60 min564 kcal≈ 34 Kč Sopa com almôndegas de peru e legumes Almoço40 min351 kcal≈ 37 Kč Sopa cremosa de ervilha com croûtons Almoço60 min501 kcal≈ 12 Kč Sopa cremosa finlandesa de salmão Almoço35 min573 kcal≈ 80 Kč Sopa de Pelmeni Almoço20 min545 kcal≈ 25 Kč Sopa de abóbora com frango Almoço40 min387 kcal≈ 35 Kč Sopa de bolinhos Almoço40 min549 kcal≈ 22 Kč Sopa de coco com frango e cogumelos Almoço30 min616 kcal≈ 48 Kč Sopa de cogumelos com cevada Almoço60 min393 kcal≈ 28 Kč Sopa de ervilhas Almoço60 min526 kcal≈ 14 Kč Sopa de frango com arroz e ovo Almoço40 min489 kcal≈ 26 Kč Sopa de frango com macarrão Almoço45 min514 kcal≈ 23 Kč Sopa de legumes com brócolis e ervilhas verdes Almoço30 min259 kcal≈ 17 Kč Sopa de lentilha vermelha Almoço35 min407 kcal≈ 12 Kč Sopa de queijo com frango Almoço40 min553 kcal≈ 38 Kč Sopa de salmão com painço Almoço40 min405 kcal≈ 51 Kč Sopa fria de beterraba Almoço40 min262 kcal≈ 28 Kč Sopa leve de frango com legumes sem batata Almoço35 min221 kcal≈ 38 Kč Sopa rápida de lentilhas enlatadas Almoço20 min311 kcal≈ 15 Kč Soufflé de queijo cottage no micro-ondas Café da manhã8 min373 kcal≈ 21 Kč Strogonoff de carne com purê de batata Jantar45 min804 kcal≈ 58 Kč Syrniki no ar de assar Café da manhã25 min413 kcal≈ 18 Kč Tabule de Bulgur Jantar25 min486 kcal≈ 52 Kč Tabuleira de legumes com ervas Lanche15 min42 kcal≈ 18 Kč Tabuleiro de frutas com laranjas-doces Lanche10 min168 kcal≈ 14 Kč Tacos de frango Jantar25 min729 kcal≈ 41 Kč Tigela de iogurte com frutas e granola Café da manhã5 min415 kcal≈ 20 Kč