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100 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Almoços 100

Frango estufado com legumes Almoço40 min643 kcal≈ $1.82 Fígado de boi em molho de cebola com trigo-sarraceno Almoço35 min644 kcal≈ $1.55 Fígado de frango ao creme azedo com purê de batatas Almoço35 min689 kcal≈ $1.77 Fígado à Stroganov com trigo sarraceno Almoço30 min634 kcal≈ $1.75 Gazpacho Almoço15 min322 kcal≈ $2.46 Goulash de carne com trigo sarraceno Almoço90 min654 kcal≈ $3.34 Grecha à Moda do Comerciante Almoço40 min705 kcal≈ $1.74 Guisado de legumes e feijão na panela elétrica Almoço50 min220 kcal≈ $1.58 Hambúrgueres de frango moído com salada de pepino e endro Almoço30 min430 kcal≈ $2.69 Kharcho Almoço80 min586 kcal≈ $3.41 Lasanha de carne moída Almoço70 min946 kcal≈ $3.35 Lentilha verde com legumes e frango Almoço40 min586 kcal≈ $1.38 Lobio de feijão vermelho Almoço30 min459 kcal≈ $1.47 Macarronada Assada com Frango e Queijo Almoço45 min782 kcal≈ $2.31 Macarrão de arroz com frango e legumes Almoço25 min563 kcal≈ $2.45 Macarrão de trigo sarraceno com carne bovina Almoço30 min676 kcal≈ $4.20 Macarrão à moda naval Almoço30 min819 kcal≈ $2.14 Massa com atum ao molho de tomate Almoço25 min557 kcal≈ $2.17 Massa com cogumelos e óleo de trufa Almoço25 min913 kcal≈ $3.21 Massa com molho à carne Almoço40 min807 kcal≈ $2.78 Ocroska de Frango com Kefir Almoço25 min353 kcal≈ $3.00 Okroshka no kefir Almoço25 min442 kcal≈ $2.49 Peito de frango com brócolis e arroz integral Almoço30 min505 kcal≈ $2.55 Pelmeni com nata Almoço15 min724 kcal≈ $2.66 Peru com trigo sarraceno e legumes Almoço30 min531 kcal≈ $2.64 Pilaf de bulgur com peru Almoço40 min550 kcal≈ $2.12 Pilaf de frango no cooker Almoço60 min692 kcal≈ $1.04 Pizza caseira de presunto e muçarela Almoço60 min798 kcal≈ $1.74 Plov de cordeiro Almoço90 min839 kcal≈ $3.24 Plov de frango Almoço50 min750 kcal≈ $1.08 Ramen caseiro com ovo Almoço35 min596 kcal≈ $1.28 Rassolnik com cevada e pepinos em conserva Almoço75 min595 kcal≈ $1.49 Ratatouille com arroz Almoço50 min458 kcal≈ $2.83 Repolho cozido com salsichas Almoço40 min481 kcal≈ $1.59 Risoto de vieiras Almoço40 min837 kcal≈ $8.98 Salada de língua de boi com cornichons Almoço150 min467 kcal≈ $2.80