Receitas

185 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Todas as receitas 185

Couve-flor empanada na airfryer Jantar25 min392 kcal≈ $2.03 Creme de abóbora Almoço35 min448 kcal≈ $1.75 Creme de abóbora com gengibre e leite de coco Almoço35 min356 kcal≈ $1.52 Creme de brócolis Almoço30 min459 kcal≈ $2.28 Cunhados de batata no ar-fryer Jantar30 min228 kcal≈ $0.58 Dahl de mungo com cúrcuma Almoço40 min615 kcal≈ $1.05 Damascos secos com sementes Lanche1 min184 kcal≈ $0.91 Dois ovos cozidos com sal e bolacha crocante Lanche10 min204 kcal≈ $0.59 Dátiles com nozes Lanche2 min211 kcal≈ $1.10 Edamame com sal marinho Lanche8 min161 kcal≈ $0.90 Espetinhos de fruta Lanche15 min114 kcal≈ $0.97 Gazpacho Almoço15 min322 kcal≈ $2.46 Gomo de chocolate amargo com laranja Lanche1 min179 kcal≈ $1.12 Granola caseira com iogurte Café da manhã30 min531 kcal≈ $1.92 Gratinado de couve-flor com queijo Jantar35 min461 kcal≈ $2.15 Gratinado de macarrão com queijo Café da manhã35 min605 kcal≈ $1.11 Homus com azeite e torradas Lanche5 min298 kcal≈ $0.72 Iogurte Grego com granola e mirtilos Café da manhã5 min387 kcal≈ $2.29 Iogurte com aveia, castanhas e passas Café da manhã5 min407 kcal≈ $2.18 Iogurte com frutos vermelhos Lanche3 min122 kcal≈ $1.63 Iogurte com mel e nozes Lanche2 min191 kcal≈ $1.32 Kefir com crackers crocantes Lanche2 min208 kcal≈ $0.96 Khachapuri preguiçosos de lavash Café da manhã20 min625 kcal≈ $3.07 Laranja Lanche1 min94 kcal≈ $0.75 Lavas com queijo cottage e ervas Lanche5 min223 kcal≈ $1.25 Legumes grelhados com queijo suluguni Jantar25 min677 kcal≈ $4.99 Legumes na churrasqueira Jantar30 min143 kcal≈ $1.34 Legumes no ar-fryer com azeite Jantar20 min135 kcal≈ $1.07 Licuado de banana, kefir e frutos vermelhos Lanche5 min217 kcal≈ $1.31 Lobio de feijão vermelho Almoço30 min459 kcal≈ $1.47 Massa com cogumelos e óleo de trufa Almoço25 min913 kcal≈ $3.21 Maçã assada no micro-ondas com queijo cottage Lanche8 min233 kcal≈ $1.26 Maçã com pasta de amendoim Lanche2 min166 kcal≈ $0.68 Maçã com um punhado de nozes Lanche2 min209 kcal≈ $1.06 Maçãs assadas com queijo cottage Lanche30 min234 kcal≈ $1.38 Maçãs cozidas com canela Lanche15 min172 kcal≈ $0.62