Receitas
117 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar
Jantares 117
Peito de pato ao molho de laranja
Peixe cozido a vapor com legumes
Peru com abobrinha e quinoa
Peru em molho de iogurte com trigo sarraceno
Pescada assada com legumes
Pimentões recheados com carne e arroz
Pimentões recheados com peru e bulgur
Pizza com base de frango
Poke de atum e abacate
Rolo de Filadélfia no lavash
Salada Caesar com frango
Salada Cobb
Salada de abacate, ovo e atum
Salada de atum com feijão
Salada de burrata, tomate-cereja e prosciutto
Salada de camarões com abacate
Salada de cavala assada com batatas
Salada de fígado de frango com pêra
Salada de halummi frito e melancia
Salada de lentilha com feta e legumes
Salada de lula com ovo e pepino
Salada de repolho chinês com frango e milho
Salada morna com fígado de frango
Salada morna de carne bovina com legumes
Salada morna de frango com legumes
Salada morna de peito de pato com pera
Salada «Big Mac»
Salmão com arroz e brócolis
Salmão na air fryer com brócolis
Salmão no ar-fryer com limão e endro
Shakshuka com pão
Shashlik de coxa de frango no iogurte com pimentão e alho
Shashlik de frango em marinada de molho de soja e mel
Shashlik de peito de frango no iogurte
Shashlik de pernil de frango em marinada de limão e ervas
Shashlik de peru no kefir com adjika