Receitas

439 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Itália (€) — alterar

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Todas as receitas 439

Frango com legumes ao molho de soja Jantar25 min582 kcal≈ 2,31 € Frango com repolho cozido Almoço45 min473 kcal≈ 1,45 € Frango em folhas de alface ao estilo asiático Jantar20 min348 kcal≈ 2,52 € Frango estufado com legumes Almoço40 min643 kcal≈ 1,78 € Frango teriyaki com arroz Jantar25 min693 kcal≈ 1,37 € Frango à julienne com cogumelos Jantar40 min664 kcal≈ 2,99 € Funchoza com Frango e Legumes Jantar25 min573 kcal≈ 2,52 € Fígado de boi em molho de cebola com trigo-sarraceno Almoço35 min644 kcal≈ 1,26 € Fígado de frango ao creme azedo com purê de batatas Almoço35 min689 kcal≈ 1,45 € Fígado à Stroganov com trigo sarraceno Almoço30 min634 kcal≈ 1,71 € Gazpacho Almoço15 min322 kcal≈ 2,09 € Gomo de chocolate amargo com laranja Lanche1 min179 kcal≈ 0,63 € Granola caseira com iogurte Café da manhã30 min531 kcal≈ 0,84 € Gratinado de couve-flor com frango Jantar40 min489 kcal≈ 2,69 € Gratinado de couve-flor com queijo Jantar35 min461 kcal≈ 2,11 € Gratinado de macarrão com queijo Café da manhã35 min605 kcal≈ 1,14 € Grecha à Moda do Comerciante Almoço40 min705 kcal≈ 1,43 € Guisado de legumes e feijão na panela elétrica Almoço50 min220 kcal≈ 1,30 € Hake frito com purê de batata Jantar35 min644 kcal≈ 2,08 € Hambúrguer caseiro em pão integral Jantar25 min817 kcal≈ 3,04 € Hambúrgueres de carne moída na fritadeira de ar com trigo sarraceno Jantar35 min727 kcal≈ 2,40 € Hambúrgueres de frango moído com salada de pepino e endro Almoço30 min430 kcal≈ 2,54 € Hambúrgueres de peito de frango com farelo de aveia e couve-flor Jantar30 min458 kcal≈ 2,17 € Homus com azeite e torradas Lanche5 min298 kcal≈ 0,39 € Iogurte Grego com granola e mirtilos Café da manhã5 min387 kcal≈ 1,68 € Iogurte com aveia, castanhas e passas Café da manhã5 min407 kcal≈ 0,96 € Iogurte com frutos vermelhos Lanche3 min122 kcal≈ 0,80 € Iogurte com mel e nozes Lanche2 min191 kcal≈ 0,57 € Kefir com crackers crocantes Lanche2 min208 kcal≈ 0,60 € Khachapuri preguiçosos de lavash Café da manhã20 min625 kcal≈ 2,20 € Khinkali com pimenta-do-reino Jantar20 min735 kcal≈ 2,24 € Kofta de cordeiro com molho de iogurte Jantar30 min674 kcal≈ 2,92 € Laranja Lanche1 min94 kcal≈ 0,42 € Lasanha de lavash Jantar60 min963 kcal≈ 2,93 € Lasanha preguiçosa de abobrinha Jantar50 min685 kcal≈ 2,98 € Lavas com queijo cottage e ervas Lanche5 min223 kcal≈ 0,80 €