Receitas

97 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Itália (€) — alterar

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Jantares 97

Almôndegas de frango com purê Jantar40 min702 kcal≈ 1,88 € Almôndegas de peru com legumes Jantar35 min435 kcal≈ 2,22 € Almôndegas de salmão sockeye assadas no forno Jantar35 min378 kcal≈ 2,65 € Arroz de couve-flor com frango Jantar25 min404 kcal≈ 2,67 € Asinhas de frango no ar-fryer com pimentão Jantar30 min544 kcal≈ 1,19 € Bacalhau em papel-alumínio com legumes Jantar30 min266 kcal≈ 3,19 € Barquinhos de abobrinha com frango e queijo Jantar40 min432 kcal≈ 2,42 € Batata-doce com frango e brócolis assados no forno Jantar40 min458 kcal≈ 2,51 € Bife com molho de pimenta Jantar30 min1046 kcal≈ 9,03 € Bife de ribeye com alecrim e batatas Jantar35 min1326 kcal≈ 11,05 € Bifes de repolho com frango Jantar40 min347 kcal≈ 1,94 € Bowl de salmão e quinoa Jantar30 min743 kcal≈ 4,10 € Bowl de salmão, edamame e arroz integral Jantar25 min596 kcal≈ 3,35 € Caesar de camarões Jantar20 min554 kcal≈ 3,28 € Caesar light com iogurte Jantar25 min424 kcal≈ 2,88 € Calamares em creme de iogurte com cebola Jantar20 min592 kcal≈ 2,56 € Camarões com arroz e alho Jantar20 min511 kcal≈ 2,75 € Camarões reais ao vinho branco com massa Jantar25 min826 kcal≈ 4,83 € Carré de cordeiro em ervas Jantar40 min1133 kcal≈ 12,79 € Cavala assada com limão Jantar35 min718 kcal≈ 2,49 € Champignons recheados Jantar35 min493 kcal≈ 2,71 € Chicken with Pumpkin and Brussels Sprouts Jantar40 min365 kcal≈ 2,44 € Churrasco de porco em molho de tomate Jantar40 min804 kcal≈ 2,07 € Churrasco de porco em vinagre e cebola Jantar40 min715 kcal≈ 1,98 € Churrasco de porco em água com gás Jantar40 min749 kcal≈ 1,98 € Costeletas de porco com trigo sarraceno e salada Jantar30 min578 kcal≈ 2,11 € Cotletes de frango a vapor Jantar35 min320 kcal≈ 1,39 € Coxas de frango no ar-fryer com alho Jantar30 min508 kcal≈ 1,60 € Dourado ao alecrim com batatas novas Jantar30 min629 kcal≈ 5,35 € Espetinho de porco em marinada de mostarda e mel Jantar40 min764 kcal≈ 1,90 € Filé de atum com gergelim e pak-choi Jantar15 min330 kcal≈ 4,10 € Filé de frango grelhado com legumes Jantar30 min339 kcal≈ 2,39 € Filé de salmão com aspargos Jantar25 min713 kcal≈ 6,21 € Filés de frango empanados em crosta de queijo com salada Jantar30 min612 kcal≈ 2,68 € Frango Kung Pao Jantar25 min749 kcal≈ 2,50 € Frango com legumes ao molho de soja Jantar25 min582 kcal≈ 2,31 €