Receitas
113 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar
Jantares 113
Almondegas de Peru em Molho de Tomate com Bulgur
Almôndegas de frango com purê
Almôndegas de peru com legumes
Almôndegas de salmão sockeye assadas no forno
Arroz de couve-flor com frango
Asinhas de frango no ar-fryer com pimentão
Bacalhau assado com batatas e creme azedo
Bacalhau em papel-alumínio com legumes
Barquinhos de abobrinha com frango e queijo
Batata-doce com frango e brócolis assados no forno
Beterraba assada com alho e nozes, peito de frango
Bife com molho de pimenta
Bife de ribeye com alecrim e batatas
Bifes de repolho com frango
Blinis com carne
Bowl de salmão e quinoa
Bowl de salmão, edamame e arroz integral
Caesar de camarões
Caesar light com iogurte
Calamares em creme de iogurte com cebola
Camarões com arroz e alho
Camarões reais ao vinho branco com massa
Carne à Francesa
Carré de cordeiro em ervas
Cavala assada com limão
Champignons recheados
Chicken with Pumpkin and Brussels Sprouts
Churrasco de cordeiro com cebola e cominho
Churrasco de pernil em marinada de cebola
Churrasco de porco em molho de tomate
Churrasco de porco em vinagre e cebola
Churrasco de porco em água com gás
Costeletas de porco com trigo sarraceno e salada
Cotletes de frango a vapor
Coxas de frango com batatas no forno
Coxas de frango em marinada de soja com arroz