Racion

Receitas

41 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

Almoços 41

Batatas guisadas com porco Almoço60 min680 kcal≈ $1.84 Borsch vegetariano com feijão Almoço50 min422 kcal≈ $1.26 Borscht de Repolho Fresco Almoço60 min602 kcal≈ $2.01 Bulgur com frango e legumes na multicooker Almoço50 min623 kcal≈ $1.51 Bulgur com grão-de-bico e legumes Almoço30 min611 kcal≈ $1.81 Caldo de frango com ovo e ervas Almoço40 min478 kcal≈ $1.51 Caril de legumes com grão-de-bico Almoço30 min738 kcal≈ $2.70 Chakhokhbili de frango Almoço60 min487 kcal≈ $1.89 Charutinhos de repolho preguiçosos Almoço50 min679 kcal≈ $2.42 Creme de abóbora Almoço35 min448 kcal≈ $1.75 Creme de abóbora com gengibre e leite de coco Almoço35 min356 kcal≈ $1.52 Creme de brócolis Almoço30 min459 kcal≈ $2.28 Curry de frango com grão-de-bico Almoço35 min805 kcal≈ $2.71 Frango ao curry com arroz Almoço35 min713 kcal≈ $2.17 Frango com repolho cozido Almoço45 min473 kcal≈ $1.30 Frango estufado com legumes Almoço40 min643 kcal≈ $1.82 Grecha à Moda do Comerciante Almoço40 min705 kcal≈ $1.74 Lentilha verde com legumes e frango Almoço40 min586 kcal≈ $1.38 Lobio de feijão vermelho Almoço30 min459 kcal≈ $1.47 Macarronada Assada com Frango e Queijo Almoço45 min782 kcal≈ $2.31 Massa com molho à carne Almoço40 min807 kcal≈ $2.78 Pilaf de bulgur com peru Almoço40 min550 kcal≈ $2.12 Plov de frango Almoço50 min750 kcal≈ $1.08 Ratatouille com arroz Almoço50 min458 kcal≈ $2.83 Repolho cozido com salsichas Almoço40 min481 kcal≈ $1.59 Solyanka mista de carne Almoço60 min564 kcal≈ $2.21 Sopa com almôndegas de peru e legumes Almoço40 min351 kcal≈ $2.43 Sopa cremosa de ervilha com croûtons Almoço60 min501 kcal≈ $0.74 Sopa cremosa finlandesa de salmão Almoço35 min573 kcal≈ $4.31 Sopa de abóbora com frango Almoço40 min387 kcal≈ $2.21 Sopa de bolinhos Almoço40 min549 kcal≈ $2.00 Sopa de cogumelos com cevada Almoço60 min393 kcal≈ $1.81 Sopa de ervilhas Almoço60 min526 kcal≈ $1.01 Sopa de frango com arroz e ovo Almoço40 min489 kcal≈ $1.22 Sopa de frango com macarrão Almoço45 min514 kcal≈ $1.18 Sopa de legumes com brócolis e ervilhas verdes Almoço30 min259 kcal≈ $1.26

Idioma

Menu, nota e receitas mudam de imediato.

Falta o seu idioma? As traduções ficam em uma pasta no GitHub — um arquivo por idioma, qualquer pessoa pode adicionar.

País e moeda

Os preços das receitas e do plano aparecem na moeda do país escolhido.