Рецепты

170 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Швеция (kr) — сменить

Фильтры 2

Все рецепты 170

Несладкая овсянка с яйцом и сыром Завтрак10 мин360 ккал≈ 9 kr Обезжиренный творог с манго и чиа Завтрак5 мин276 ккал≈ 14 kr Овощная нарезка с зеленью Перекус15 мин42 ккал≈ 12 kr Овощное рагу с фасолью Ужин35 мин381 ккал≈ 22 kr Овощной суп с брокколи и зелёным горошком Обед30 мин259 ккал≈ 10 kr Овощные палочки с йогуртовым соусом Перекус8 мин99 ккал≈ 10 kr Овсянка на воде с яблоком и корицей Завтрак10 мин337 ккал≈ 7 kr Овсянка на молоке с бананом Завтрак10 мин406 ккал≈ 6 kr Овсянка с ягодами и мёдом Завтрак10 мин340 ккал≈ 9 kr Овсяноблин с сыром и помидором Завтрак12 мин451 ккал≈ 15 kr Окрошка на кефире Обед25 мин442 ккал≈ 21 kr Окрошка с курицей на кефире Обед25 мин353 ккал≈ 28 kr Оладьи из кабачка с сыром Завтрак20 мин458 ккал≈ 14 kr Оливье с курицей на йогурте Ужин40 мин368 ккал≈ 22 kr Омлет из белков с овощами Завтрак12 мин302 ккал≈ 18 kr Омлет с бри и шпинатом Завтрак12 мин328 ккал≈ 16 kr Омлет с грибами и сыром Завтрак15 мин356 ккал≈ 16 kr Омлет с сыром и зеленью Завтрак10 мин323 ккал≈ 13 kr Омлет со шпинатом и фетой Завтрак12 мин304 ккал≈ 12 kr Орехи с черносливом Перекус2 мин252 ккал≈ 9 kr ПП-шаурма в лаваше Ужин25 мин483 ккал≈ 27 kr Панкейки с клубникой и взбитыми сливками Завтрак30 мин466 ккал≈ 9 kr Пикули: маринованные овощи Перекус30 мин88 ккал≈ 7 kr Пита с курицей и йогуртовым соусом Ужин25 мин494 ккал≈ 30 kr Пита с хумусом и овощами Завтрак8 мин327 ккал≈ 16 kr Постный борщ с фасолью Обед50 мин422 ккал≈ 11 kr Пряники с чаем Перекус3 мин175 ккал≈ 3 kr Пшённая каша на молоке с изюмом Завтрак30 мин454 ккал≈ 7 kr Пшённая каша с тыквой Завтрак30 мин379 ккал≈ 8 kr Рис отварной с маслом Ужин20 мин301 ккал≈ 3 kr Рисовая каша на молоке Завтрак30 мин386 ккал≈ 5 kr Ролл из лаваша с крабовыми палочками Перекус10 мин275 ккал≈ 13 kr Ролл из лаваша с яйцом и сыром Завтрак10 мин393 ккал≈ 14 kr Рубленые куриные котлеты с салатом Обед30 мин430 ккал≈ 28 kr Рулет из лаваша с сыром и зеленью Перекус20 мин322 ккал≈ 9 kr Ряженка и яблоко Перекус2 мин205 ккал≈ 14 kr