Рецепты

142 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Фильтры 2

Все рецепты 142

Омлет из белков с овощами Завтрак12 мин302 ккал≈ $1.46 Омлет с бри и шпинатом Завтрак12 мин328 ккал≈ $2.24 Омлет с грибами и сыром Завтрак15 мин356 ккал≈ $1.38 Омлет с сыром и зеленью Завтрак10 мин323 ккал≈ $1.07 Омлет со шпинатом и фетой Завтрак12 мин304 ккал≈ $1.19 Омлет-рулет с сыром и ветчиной Завтрак15 мин397 ккал≈ $1.37 Орехи с черносливом Перекус2 мин252 ккал≈ $1.27 ПП-панкейки банановые Завтрак15 мин412 ккал≈ $1.51 ПП-чизкейк в стакане Перекус10 мин295 ккал≈ $2.33 Печёное яблоко с творогом в микроволновке Перекус8 мин233 ккал≈ $1.26 Пита с хумусом и овощами Завтрак8 мин327 ккал≈ $2.60 Пряники с чаем Перекус3 мин175 ккал≈ $0.50 Рис отварной с маслом Ужин20 мин301 ккал≈ $0.24 Ролл из лаваша с крабовыми палочками Перекус10 мин275 ккал≈ $2.02 Ролл из лаваша с яйцом и сыром Завтрак10 мин393 ккал≈ $1.42 Рулет из лаваша с сыром и зеленью Перекус20 мин322 ккал≈ $1.38 Ряженка и яблоко Перекус2 мин205 ккал≈ $2.09 Салат из огурцов и помидоров Ужин10 мин120 ккал≈ $1.07 Салат с жареным халуми и арбузом Ужин15 мин470 ккал≈ $4.19 Салат с кальмаром, яйцом и огурцом Ужин20 мин317 ккал≈ $3.45 Салат с креветками и авокадо Ужин15 мин383 ккал≈ $5.54 Салат с куриной печенью и грушей Ужин20 мин364 ккал≈ $2.51 Салат с пекинской капустой, курицей и кукурузой Ужин20 мин305 ккал≈ $2.47 Салат с тунцом и фасолью Ужин15 мин425 ккал≈ $2.42 Сацебели Перекус15 мин60 ккал≈ $0.51 Скрэмбл с лососем и зелёным луком Завтрак10 мин415 ккал≈ $2.22 Сметана с зеленью и чесноком Перекус10 мин128 ккал≈ $0.64 Сметанно-чесночный соус Перекус10 мин130 ккал≈ $0.55 Смузи из банана, кефира и ягод Перекус5 мин217 ккал≈ $1.31 Смузи-боул на овсяном молоке Завтрак8 мин291 ккал≈ $2.04 Смузи-боул с ягодами Завтрак8 мин390 ккал≈ $2.59 Спаржа с яйцом пашот и пармезаном Завтрак15 мин263 ккал≈ $2.40 Стейк тунца в кунжуте с пак-чой Ужин15 мин330 ккал≈ $5.80 Стручковая фасоль с чесноком Ужин12 мин110 ккал≈ $0.90 Сыр с хлебцами и помидором Перекус3 мин185 ккал≈ $0.96 Сырая аджика из перца и помидоров Перекус20 мин57 ккал≈ $1.08