Рецепты

72 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Фильтры 3

Ужины 72

«Рис» из цветной капусты с курицей Ужин25 мин404 ккал≈ $2.88 «Цезарь» лайт на йогурте Ужин25 мин424 ккал≈ $2.69 Баклажаны, запечённые с помидорами и сыром Ужин40 мин431 ккал≈ $2.47 Батат с курицей и брокколи в духовке Ужин40 мин458 ккал≈ $2.40 Батат, запечённый с мёдом и корицей Ужин40 мин298 ккал≈ $0.63 Брокколи на пару с маслом Ужин12 мин117 ккал≈ $0.99 Булгур с луком Ужин20 мин297 ккал≈ $0.47 Горошек с кукурузой и маслом Ужин8 мин167 ккал≈ $0.65 Греческий салат с фетой и хлебом Ужин15 мин496 ккал≈ $3.21 Гречка с маслом Ужин20 мин279 ккал≈ $0.51 Запеканка из цветной капусты с сыром Ужин35 мин461 ккал≈ $2.15 Запеканка с цветной капустой и курицей Ужин40 мин489 ккал≈ $2.79 Кабачки-лодочки с курицей и сыром Ужин40 мин432 ккал≈ $2.71 Кабачковая пицца Ужин40 мин488 ккал≈ $2.54 Кабачковые оладьи со сметаной Ужин25 мин461 ккал≈ $1.51 Камбала на сковороде с каперсами Ужин20 мин395 ккал≈ $3.70 Капустные котлеты с курицей Ужин40 мин452 ккал≈ $1.53 Картофель фри в духовке Ужин40 мин244 ккал≈ $0.43 Картофельное пюре со сливочным маслом Ужин35 мин293 ккал≈ $0.61 Картофельные дольки в аэрогриле Ужин30 мин228 ккал≈ $0.58 Котлеты из грудки с овсяными отрубями и цветной капустой Ужин30 мин458 ккал≈ $2.64 Котлеты из индейки с овощным гарниром Ужин35 мин435 ккал≈ $2.69 Куриное филе на гриле с овощами Ужин30 мин339 ккал≈ $2.53 Куриные наггетсы в духовке Ужин35 мин344 ккал≈ $1.18 Куриный шашлык в йогурте с паприкой и чесноком Ужин35 мин460 ккал≈ $1.43 Курица в листьях салата по-азиатски Ужин20 мин348 ккал≈ $2.12 Курица с тыквой и брюссельской капустой Ужин40 мин365 ккал≈ $2.72 Кускус с зеленью и лимоном Ужин10 мин313 ккал≈ $0.59 Лосось в аэрогриле с брокколи Ужин20 мин436 ккал≈ $4.73 Лосось в аэрогриле с лимоном и укропом Ужин15 мин449 ккал≈ $5.28 Макароны с маслом Ужин15 мин340 ккал≈ $0.31 Минтай, запечённый с овощами Ужин35 мин312 ккал≈ $2.42 Молодая картошка с укропом Ужин25 мин246 ккал≈ $0.74 Немецкий картофельный салат с беконом Ужин40 мин353 ккал≈ $1.21 Овощи в аэрогриле с оливковым маслом Ужин20 мин135 ккал≈ $1.07 Овощи на гриле Ужин30 мин143 ккал≈ $1.34