Рацион

Рецепты

238 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Норвегия (kr) — сменить

Все рецепты 238

Крашеные яйца в луковой шелухе Перекус40 мин186 ккал≈ 9 kr Крем-суп из брокколи Обед30 мин459 ккал≈ 26 kr Кукурузная каша с сыром и яйцом Завтрак25 мин495 ккал≈ 16 kr Кукурузный хлеб Завтрак40 мин451 ккал≈ 5 kr Кулич Завтрак180 мин479 ккал≈ 5 kr Курага и семечки Перекус1 мин184 ккал≈ 9 kr Кускус с зеленью и лимоном Ужин10 мин313 ккал≈ 5 kr Лаваш с творожным сыром и зеленью Перекус5 мин223 ккал≈ 11 kr Лазанья с говяжьим фаршем Обед70 мин946 ккал≈ 36 kr Ленивая лазанья из кабачков Ужин50 мин685 ккал≈ 45 kr Ленивая овсянка в банке с ягодами Завтрак5 мин371 ккал≈ 16 kr Ленивые вареники с творогом Ужин25 мин725 ккал≈ 21 kr Ленивые хачапури из лаваша Завтрак20 мин625 ккал≈ 30 kr Лобио из красной фасоли Обед30 мин459 ккал≈ 17 kr Лук к шашлыку с уксусом и зеленью Перекус15 мин66 ккал≈ 3 kr Макаронная запеканка с сыром Завтрак35 мин605 ккал≈ 16 kr Макароны с маслом Ужин15 мин340 ккал≈ 3 kr Макароны с тунцом и овощами Ужин20 мин557 ккал≈ 17 kr Малосольные огурцы за сутки Перекус20 мин38 ккал≈ 10 kr Манная каша Завтрак10 мин331 ккал≈ 6 kr Маринованный красный лук Перекус25 мин42 ккал≈ 2 kr Медовик Перекус120 мин695 ккал≈ 10 kr Молодая картошка с укропом Ужин25 мин246 ккал≈ 8 kr Морковь и яблоко Перекус2 мин97 ккал≈ 6 kr Морковь по-корейски Перекус20 мин190 ккал≈ 3 kr Мюсли на кефире с бананом Завтрак5 мин415 ккал≈ 11 kr Мёд, варенье и сгущёнка к блинам Перекус5 мин208 ккал≈ 2 kr Начос с сыром и сальсой Перекус25 мин518 ккал≈ 24 kr Немецкий картофельный салат с беконом Ужин40 мин353 ккал≈ 13 kr Несладкая овсянка с яйцом и сыром Завтрак10 мин360 ккал≈ 12 kr Нут с оливковым маслом и хлебцами Перекус5 мин298 ккал≈ 6 kr Обезжиренный творог с манго и чиа Завтрак5 мин276 ккал≈ 19 kr Овощи в аэрогриле с оливковым маслом Ужин20 мин135 ккал≈ 14 kr Овощи гриль с сулугуни Ужин25 мин677 ккал≈ 56 kr Овощи на гриле Ужин30 мин143 ккал≈ 18 kr Овощи, запечённые с чесноком Ужин35 мин156 ккал≈ 11 kr

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.