Рецепты
44 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить
Ужины 44
«Цезарь» с креветками
Брокколи на пару с маслом
Булгур с луком
Быстрая пицца на лаваше
Вареники с картошкой и жареным луком
Горошек с кукурузой и маслом
Греческий салат с фетой и хлебом
Гречка с маслом
Жареный рис с кимчи и яйцом
Кальмары, тушёные с луком в сметане
Камбала на сковороде с каперсами
Кесадилья с курицей и сыром
Клаб-сэндвич с курицей
Крабовый салат
Креветки с рисом и чесноком
Курица в листьях салата по-азиатски
Кускус с зеленью и лимоном
Лосось в аэрогриле с брокколи
Лосось в аэрогриле с лимоном и укропом
Макароны с маслом
Макароны с тунцом и овощами
Овощи в аэрогриле с оливковым маслом
Омлет с ветчиной, помидорами и салатом
Паста с креветками и чесноком
Паста с морским коктейлем в сливках
Рис отварной с маслом
Ролл «Филадельфия» в лаваше
Салат из огурцов и помидоров
Салат с авокадо, яйцом и тунцом
Салат с бурратой, черри и прошутто
Салат с жареным халуми и арбузом
Салат с кальмаром, яйцом и огурцом
Салат с креветками и авокадо
Салат с куриной печенью и грушей
Салат с пекинской капустой, курицей и кукурузой
Салат с тунцом и фасолью