Tarifler

32 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Filtreler 3

Tüm tarifler 32

Avokado, Yumurta ve Ton Balığı Salatası Akşam yemeği15 dk573 kcal≈ $2.80 Brokoli ve kahverengi pirinçli tavuk göğsü Öğle yemeği30 dk505 kcal≈ $2.55 Bulgur nohut ve sebzelerle Öğle yemeği30 dk611 kcal≈ $1.81 Domates Sosunda Havuç ve Soğanlı Morina (Pişmiş) Akşam yemeği35 dk551 kcal≈ $2.16 Hindi göğsü kabak ve kinoa ile Akşam yemeği30 dk578 kcal≈ $3.06 Hindi köftesi domates sosunda bulgurla Akşam yemeği45 dk584 kcal≈ $2.58 Hindiyle Bulgur Pilavı Öğle yemeği40 dk550 kcal≈ $2.12 Ilık tavuk ve sebzeli salata Akşam yemeği25 dk511 kcal≈ $3.50 Krema soslu ıspanaklı tavuk ve bulgur Öğle yemeği30 dk604 kcal≈ $2.69 Kurkumalı maş çorbası Öğle yemeği40 dk615 kcal≈ $1.05 Kuşkonmazlı somon bifteği Akşam yemeği25 dk713 kcal≈ $7.63 Mantarlı tavuklu karabuğday Öğle yemeği35 dk543 kcal≈ $2.46 Nohutlu Sebze Köri Öğle yemeği30 dk738 kcal≈ $2.70 Nohutlu Tavuklu Köri Öğle yemeği35 dk805 kcal≈ $2.71 Sarımsaklı Pirinçli Karides Akşam yemeği20 dk511 kcal≈ $4.03 Sebzeli tavuk güveci Öğle yemeği40 dk643 kcal≈ $1.82 Sebzeli tofu ve pirinç eriştesi Akşam yemeği20 dk555 kcal≈ $2.74 Somon, pirinç ve brokoli Akşam yemeği30 dk713 kcal≈ $4.83 Somonlu kinoalı kase Akşam yemeği30 dk743 kcal≈ $5.35 Somonlu, Edamame’li ve Esmer Pirinçli Kase Akşam yemeği25 dk596 kcal≈ $4.39 Soya Soslu Tavuk ve Sebzeler Akşam yemeği25 dk582 kcal≈ $2.46 Tavuk, İnek Buğdayı ve Sebzelerle Öğle yemeği30 dk531 kcal≈ $2.64 Tavuklu pirinçli kase Öğle yemeği30 dk605 kcal≈ $2.01 Tavuklu ve Mantalı Hindistancevizi Çorbası Öğle yemeği30 dk616 kcal≈ $2.82 Tavuklu ve Sebzeli Kuskus Öğle yemeği25 dk567 kcal≈ $2.90 Tavuklu ve Sebzeli Pirinç Eriştesi Öğle yemeği25 dk563 kcal≈ $2.45 Ton balıklı sebzeli makarna Akşam yemeği20 dk557 kcal≈ $1.72 Tunlu Poké Bowl Akşam yemeği25 dk544 kcal≈ $2.44 Yeşil Mercimek, Tavuk ve Sebzeler Öğle yemeği40 dk586 kcal≈ $1.38 Yoğurt soslu hindi ve karabuğday Akşam yemeği30 dk537 kcal≈ $2.67 Şaurma Kasesi Akşam yemeği25 dk630 kcal≈ $2.18 Şeffaf Çılgınlar (Glass Noodles) Tavuk ve Sebzelerle Akşam yemeği25 dk573 kcal≈ $2.88