Рацион

Рецепти

27 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Велика Британія (£) — зміна

Усі рецепти 27

«Цезар» із креветками Вечеря20 хв554 ккал≈ £308.34 Вареники з картоплею та смаженим цибулею Вечеря15 хв653 ккал≈ £1.26 Кальмари, тушковані з цибулею в сметані Вечеря20 хв592 ккал≈ £2.64 Кесадилья з куркою та сиром Вечеря20 хв661 ккал≈ £2.08 Клаб-сендвіч із куркою Вечеря20 хв661 ккал≈ £116.48 Креветки з рисом та часником Вечеря20 хв511 ккал≈ £2.85 Ліниві хачапурі з лаваша Сніданок20 хв625 ккал≈ £1.84 Макарони з тунцем і овочами Вечеря20 хв557 ккал≈ £188.06 Оладки з рикотою Сніданок20 хв588 ккал≈ £0.87 Оладки з яблуками Сніданок20 хв568 ккал≈ £0.75 Оладки на кефірі Сніданок20 хв596 ккал≈ £0.60 Омлет з ветчиною, помідорами та салатом Вечеря15 хв516 ккал≈ £155.54 Паста з креветками та часником Вечеря20 хв628 ккал≈ £2.22 Паста з морським коктейлем у вершках Вечеря20 хв680 ккал≈ £2.34 Пельмені зі сметаною Обід15 хв724 ккал≈ £1.62 Рол «Філадельфія» у лаваші Вечеря20 хв636 ккал≈ £165.32 Салат з бураттою, черрі та прошутто Вечеря10 хв870 ккал≈ £5.13 Салат із авокадо, яйцем і тунцем Вечеря15 хв573 ккал≈ £380.03 Салат із крабових паличок Вечеря20 хв508 ккал≈ £188.38 Сирна тарілка з виноградом та горіхами Перекус5 хв724 ккал≈ £2.97 Смажений рис з кимчі та яйцем Вечеря20 хв588 ккал≈ £1.72 Спагеті з песто та куркою Обід20 хв670 ккал≈ £1.45 Суп з пельменями Обід20 хв545 ккал≈ £1.15 Тартар із яловичини Вечеря20 хв629 ккал≈ £5.57 Тофу з овочами та рисовою локшиною Вечеря20 хв555 ккал≈ £1.74 Устриці з соусом міньйонет Вечеря15 хв596 ккал≈ £11.27 Хінкалі з чорним перцем Вечеря20 хв735 ккал≈ £1.96

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.