Рацион

Рецепти

27 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Усі рецепти 27

Булгур з нутом та овочами Обід30 хв611 ккал≈ $1.81 Булгур із курячими стегнами та овочами в мультиварці Обід50 хв623 ккал≈ $1.51 Гороховий крем-суп з грінками Обід60 хв501 ккал≈ $0.74 Гороховий суп Обід60 хв526 ккал≈ $1.01 Гречка з куркою та грибами Обід35 хв543 ккал≈ $2.46 Гречка купецька Обід40 хв705 ккал≈ $1.74 Запеканка з макаронів з куркою та сиром Обід45 хв782 ккал≈ $2.31 Зелена сочевиця з овочами та куркою Обід40 хв586 ккал≈ $1.38 Каррі з нутом і куркою Обід35 хв805 ккал≈ $2.71 Картопля, запечена з куркою під сиром Вечеря60 хв776 ккал≈ $2.08 Курка з картоплею у мультиварці Вечеря60 хв671 ккал≈ $1.60 Курка карі з рисом Обід35 хв713 ккал≈ $2.17 Курка, тушкована з овочами Обід40 хв643 ккал≈ $1.82 Курячий суп з локшиною Обід45 хв514 ккал≈ $1.18 Лазанья з лаваша Вечеря60 хв963 ккал≈ $4.04 Ліниві голубці Обід50 хв679 ккал≈ $2.42 Овочеве каррі з нутом Обід30 хв738 ккал≈ $2.70 Олів'є Вечеря40 хв618 ккал≈ $1.77 Паста з м'ясним соусом із яловичого фаршу Обід40 хв807 ккал≈ $2.78 Плов з курячими стегнами Обід50 хв750 ккал≈ $1.08 Плов із булгуру з індичкою Обід40 хв550 ккал≈ $2.12 Сирний суп з куркою Обід40 хв553 ккал≈ $2.42 Солянка збірна м'ясна Обід60 хв564 ккал≈ $2.21 Суп із фрикадельками Обід40 хв549 ккал≈ $2.00 Тушкована картопля зі свининою Обід60 хв680 ккал≈ $1.84 Фінський крем-суп з лососем Обід35 хв573 ккал≈ $4.31 Щи зі свіжої капусти Обід60 хв602 ккал≈ $2.01

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.