Рецепти
64 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна
Перекуси 64
Рулет з лавашу з сиром та зеленню
Ряжанка та яблуко
Сацебелі
Сир із хлібцями та помідором
Сирена аджика з перцю та помідорів
Сирна тарілка з виноградом та горіхами
Смажена клубніка у шоколаді
Сметана з зеленню та часником
Сметаново-часниковий соус
Смузі з банана, кефіра та ягід
Творог з медом
Творог із бананом
Творожний десерт з какао
Тост із сиром та помідором
Фруктова тарілка з мандаринами
Фруктові шашлички
Фініки з грецькими горіхами
Хлібці з авокадо
Хлібці з козячим сиром та виноградом
Хлібці з творожним сиром і малосольною горбушею
Хрусткі хлібці з тунцем та огірком
Хурма з м’яким творогом і волоськими горіхами
Цікавий лук до шашлику з оцтом і зеленню
Червона ікра з вершковим маслом
Яблука, тушковані з корицею
Яблуко з арахісовою пастою
Яблуко та жменя горіхів
Яєчний салат на йогурті з огірком