レシピ

ガラス麺のチキンと野菜の炒め物 夕食25 分573 kcal≈ $2.88 キスソースの照り焼き豚 夕食30 分743 kcal≈ $2.57 クラブスティックのご飯サラダ 夕食20 分508 kcal≈ $2.34 クリームソースの海鮮コクテールパスタ 夕食20 分680 kcal≈ $3.96 ケーパーとレモンのソテー ヒラメ 夕食20 分395 kcal≈ $3.70 コクのあるステーキとピリ辛クリームソース 夕食30 分1046 kcal≈ $10.78 コブサラダ 夕食30 分655 kcal≈ $3.40 ゴマ衣のマグロステーキと小松菜の炒め物 夕食15 分330 kcal≈ $5.80 サワークリームソースの豚肉ときのこの煮込みとじゃがいも 夕食40 分618 kcal≈ $3.10 サワークリーム付きドラニキ 夕食30 分548 kcal≈ $1.00 サーモンのご飯とブロッコリー 夕食30 分713 kcal≈ $4.83 シャクシュカとパン 夕食25 分461 kcal≈ $2.05 シャワルマ風ボウル 夕食25 分630 kcal≈ $2.18 ショプスキーサラダ 夕食15 分443 kcal≈ $2.95 ジャガイモ入りワレニキとカラメルルーク 夕食15 分653 kcal≈ $2.29 スメタナソースのイカとニンニク 夕食20 分592 kcal≈ $3.66 ソーセージと煮込みキャベツ 夕食40 分468 kcal≈ $2.26 ターキーとズッキーニのキノア炊き込み 夕食30 分578 kcal≈ $3.06 チキンクラブサンド 夕食20 分661 kcal≈ $2.29 チキンシーザーサラダ 夕食25 分590 kcal≈ $2.33 チキンタコス 夕食25 分729 kcal≈ $2.44 チキン炒めラーメン（チキンチャーハン） 夕食25 分646 kcal≈ $2.48 チーズ衣の鶏ムネ肉カツレツとサラダ 夕食30 分612 kcal≈ $2.73 ツナとアボカドのポケ 夕食25 分544 kcal≈ $2.44 ツナと豆のサラダ 夕食15 分425 kcal≈ $2.42 トマトソースの七面鳥のテフテリとブルグル 夕食45 分584 kcal≈ $2.58 トンマトと野菜のパスタ 夕食20 分557 kcal≈ $1.72 ドイツ風ベーコンポテトサラダ 夕食40 分353 kcal≈ $1.21 ニシンの毛皮を着たサラダ 夕食50 分627 kcal≈ $2.27 ハムとトマト、レタスのオムレツ（チーズ入り） 夕食15 分516 kcal≈ $1.94 バターを入れたジャガイモのマッシュポテト 夕食35 分293 kcal≈ $0.61 パンガシウスのパン粉焼きとポテトピューレ 夕食25 分784 kcal≈ $2.31 ビッグマック風サラダ 夕食25 分729 kcal≈ $3.55 ビーツとニシンのヴィネグレットサラダ 夕食50 分411 kcal≈ $2.30 ビーフストロガノフとマッシュポテト添え 夕食45 分804 kcal≈ $3.87 ブラータ、チェリートマト、プロシュートのサラダ 夕食10 分870 kcal≈ $9.80