レシピ

アボカドのクラッカー おやつ4 分201 kcal≈ $0.97 アボカド・卵・ツナのサラダ 夕食15 分573 kcal≈ $2.80 イカと卵ときゅうりのサラダ 夕食20 分317 kcal≈ $3.45 エビとアボカドのサラダ 夕食15 分383 kcal≈ $5.54 エビのシーザーサラダ 夕食20 分554 kcal≈ $3.91 オレンジ おやつ1 分94 kcal≈ $0.75 オーツ麦の薄焼きパンケーキ チーズとトマト入り 朝食12 分451 kcal≈ $1.44 ギリシャヨーグルトとグラノーラ、ブルーベリー 朝食5 分387 kcal≈ $2.29 クラブスティックのご飯サラダ 夕食20 分508 kcal≈ $2.34 クランベリーソース おやつ20 分92 kcal≈ $0.58 クリームソースの海鮮コクテールパスタ 夕食20 分680 kcal≈ $3.96 クリームチーズとローストサーモンのブリニ巻き おやつ10 分177 kcal≈ $2.73 クリームチーズ入りクラッカーと塩サーモン おやつ5 分204 kcal≈ $1.39 グリントヴェイン おやつ20 分197 kcal≈ $2.06 ケフィアとクラッカー おやつ2 分208 kcal≈ $0.96 ケフィアとバナナのミューズリー 朝食5 分415 kcal≈ $1.16 ケフィアのオラディ 朝食20 分596 kcal≈ $0.62 ケーパーとレモンのソテー ヒラメ 夕食20 分395 kcal≈ $3.70 ゴマ衣のマグロステーキと小松菜の炒め物 夕食15 分330 kcal≈ $5.80 サツェベリ おやつ15 分60 kcal≈ $0.51 サワークリーム添えペルメニ 昼食15 分724 kcal≈ $2.66 サーモンとクリームチーズのカナペ おやつ15 分237 kcal≈ $2.10 サーモンと青ねぎ入りスクランブルエッグ 朝食10 分415 kcal≈ $2.22 シナモンとクローブのホットアップルパンチ おやつ15 分135 kcal≈ $0.77 シナモンと煮込んだリンゴ おやつ15 分172 kcal≈ $0.62 シャーシリク用ニンニク醤油とパクチーの玉ねぎ おやつ15 分66 kcal≈ $0.24 ショプスキーサラダ 夕食15 分443 kcal≈ $2.95 ジャガイモ入りワレニキとカラメルルーク 夕食15 分653 kcal≈ $2.29 スメタナソースのイカとニンニク 夕食20 分592 kcal≈ $3.66 ズッキーニとチーズのオラディ 朝食20 分458 kcal≈ $1.53 チキンクラブサンド 夕食20 分661 kcal≈ $2.29 チョコレートオートミールとバナナ 朝食10 分423 kcal≈ $0.68 チーズとクラッカーとトマトの軽食 おやつ3 分185 kcal≈ $0.96 チーズとトマトのローストパン おやつ5 分189 kcal≈ $0.84 チーズとハムのミニサンドイッチ おやつ15 分346 kcal≈ $1.01 チーズとハーブのラヴァシュロール おやつ20 分322 kcal≈ $1.38