Рецепттер

73 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Ұлыбритания (£) — өзгерту

Сүзгілер 2

Аралық тамақ 73

Пикули: маринованные жаңа пісірілген жасырын Снэк30 мин88 ккал≈ £140.61 Ряженка және алма Снэк2 мин205 ккал≈ £1.14 Сацебели Снэк15 мин60 ккал≈ £0.32 Сметана зәуліммен және қызанақпен Снэк10 мин128 ккал≈ £0.33 Сметандық-қышқылдық соус Снэк10 мин130 ккал≈ £0.28 Стакандағы PP чизкейк Снэк10 мин295 ккал≈ £0.98 Сәбіз бен алма Снэк2 мин97 ккал≈ £0.35 Творожный сырмен және малосольдік лососьпен нан-тартпалар Снэк5 мин204 ккал≈ £70.88 Теңіз тұзымен дәмденген эдамаме Снэк8 мин161 ккал≈ £0.67 Тунец пен қияр қосылған қытырлақ нан Снэк5 мин156 ккал≈ £117.45 Хумуспен көкөніс таяқшалары бар тарелка Снэк10 мин268 ккал≈ £140.89 Хурма жұмсақ творог пен жаңғақпен Снэк5 мин313 ккал≈ £1.27 Чаймен бірге джинджер печеньелері Снэк3 мин175 ккал≈ £0.23 Шашлықша сырлы және шунпытты бутербродша Снэк15 мин346 ккал≈ £90.14 Шоколадты қапталған алмақұйрық Снэк20 мин298 ккал≈ £1.15 Шырыш ткемалисі Снэк40 мин79 ккал≈ £0.66 Қаймақ пасхасы Снэк30 мин620 ккал≈ £1.14 Қайнатылмайтын қызылша мен томат аджикасы Снэк20 мин57 ккал≈ £0.79 Қайнатылған жұмыртқа және қияр Снэк10 мин93 ккал≈ £234.03 Қарамельдегі шаңыраққа тігілген алмалар Снэк30 мин300 ккал≈ £0.53 Қақао қосылған сүзбе десерті Снэк5 мин258 ккал≈ £0.54 Қефир пен нан крекерлері Снэк2 мин208 ккал≈ £0.75 Қияр мен аскөк қосылған айран Снэк5 мин74 ккал≈ £187.53 Қияр қосылған йогурттағы жұмыртқа салаты Снэк12 мин264 ккал≈ £187.86 Қозы ірімшігімен нанкрекерлер және жүзім Снэк5 мин299 ккал≈ £0.85 Қурага және күнжіт Снэк1 мин184 ккал≈ £0.51 Қызанақ пен сырмен крекерлер Снэк3 мин185 ккал≈ £0.54 Қыздырылған қызанақтар мен пияз блиндерге Снэк25 мин157 ккал≈ £0.66 Қызыл икра маймен Снэк5 мин226 ккал≈ £3.14 Қызыл пияздың маринадталғаны Снэк25 мин42 ккал≈ £0.11 Қызылша шашлыкқа арналған уксус пен шөппен Снэк15 мин66 ккал≈ £0.14 Қызылша қабығымен бояуланған жұмыртқалар Снэк40 мин186 ккал≈ £0.59 Құймаланған жұмыртқа сыр және қызанақпен Снэк25 мин249 ккал≈ £0.60 Құрамында гумус бар лаваштағы тауық етімен көкөніс роллдары Снэк15 мин418 ккал≈ £256.15 Құрма және жаңғақпен толтырылған құрмалар Снэк2 мин211 ккал≈ £0.61 Құрма мен жаңғақтар Снэк2 мин252 ккал≈ £0.64