Рецепттер

32 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Сүзгілер 3

Кешкі ас 32

Аэрогрильдегі брокколи қосылған лосось Кешкі ас20 мин436 ккал≈ $4.73 Аэрофриде лосось лимон мен шөптемен Кешкі ас15 мин449 ккал≈ $5.28 Ақ шараптағы мидиялар Кешкі ас25 мин1034 ккал≈ $6.22 Булгурмен және көкөніспен буға піскен хек Кешкі ас30 мин465 ккал≈ $3.05 Буылған балық пен жасөспірімдермен Кешкі ас25 мин243 ккал≈ $3.34 Камбала табада каперстермен Кешкі ас20 мин395 ккал≈ $3.70 Краб салаты Кешкі ас20 мин508 ккал≈ $2.34 Креветка мен авокадо салаты Кешкі ас15 мин383 ккал≈ $5.54 Креветкалы пастасымен чеснок Кешкі ас20 мин628 ккал≈ $3.20 Креветкамен Цезарь салаты Кешкі ас20 мин554 ккал≈ $3.91 Креветкамен күріш пен сарымсақ Кешкі ас20 мин511 ккал≈ $4.03 Көкөністермен пісірілген минтай Кешкі ас35 мин312 ккал≈ $2.42 Лаваштағы Филадельфия ролі Кешкі ас20 мин636 ккал≈ $2.80 Лимонмен және брокколи қосылған форель Кешкі ас30 мин432 ккал≈ $4.57 Лимонмен пісірілген макрель Кешкі ас35 мин718 ккал≈ $3.75 Лосось пендесіменің табағы Кешкі ас30 мин743 ккал≈ $5.35 Лосось, күріш пен брокколи Кешкі ас30 мин713 ккал≈ $4.83 Миньонет соусымен устрицалар Кешкі ас15 мин596 ккал≈ $14.63 Пангасиус панировкасы бар картоп пюресі мен бұршақ Кешкі ас25 мин784 ккал≈ $2.31 Пеште піскен горбуша балық котлеттері Кешкі ас35 мин378 ккал≈ $3.49 Пиязbен сәбіз қосылған томаттағы минтай Кешкі ас35 мин551 ккал≈ $2.16 Пиязбен сметадағы кальмарларды баяу бұқтырған Кешкі ас20 мин592 ккал≈ $3.66 Пісірілген скумбриямен және картоппен салат Кешкі ас40 мин570 ккал≈ $3.09 Розмаринмен дорадо және жас картоп Кешкі ас30 мин629 ккал≈ $8.19 Сливочно-масляда қуырылған гребешкалар ақ гүлкөк пюресімен Кешкі ас30 мин596 ккал≈ $11.53 Спаржамен лосось стейгі Кешкі ас25 мин713 ккал≈ $7.63 Тунец стейк кунжутпен пак-чоймен Кешкі ас15 мин330 ккал≈ $5.80 Фольгада треска және көкөністер Кешкі ас30 мин266 ккал≈ $4.01 Қайнатылған картоп пен пияз қосылған селедка Кешкі ас25 мин606 ккал≈ $2.85 Қалмар, жұмыртқа және капуста салаты Кешкі ас20 мин317 ккал≈ $3.45 Қуырылған клярлі балық пен картоп Кешкі ас35 мин741 ккал≈ $2.53 Қуырылған хек пен картоп пюресі Кешкі ас35 мин644 ккал≈ $2.70