Receitas

154 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Todas as receitas 154

Páscoa de Requeijão Lanche30 min620 kcal≈ $2.38 Pãezinhos de queijo com kefir Café da manhã25 min738 kcal≈ $1.10 Quesadilla de frango com queijo Jantar20 min661 kcal≈ $2.94 Ramen caseiro com ovo Almoço35 min596 kcal≈ $1.28 Rassolnik com cevada e pepinos em conserva Almoço75 min595 kcal≈ $1.49 Repolho recheado clássico Jantar90 min746 kcal≈ $2.83 Risoto de vieiras Almoço40 min837 kcal≈ $8.98 Rolo de Filadélfia no lavash Jantar20 min636 kcal≈ $2.80 Salada Caesar com frango Jantar25 min590 kcal≈ $2.33 Salada Cobb Jantar30 min655 kcal≈ $3.40 Salada Mimosa Jantar40 min746 kcal≈ $2.05 Salada Olivier Jantar40 min618 kcal≈ $1.77 Salada de abacate, ovo e atum Jantar15 min573 kcal≈ $2.80 Salada de burrata, tomate-cereja e prosciutto Jantar10 min870 kcal≈ $9.80 Salada de palitos de caranguejo Jantar20 min508 kcal≈ $2.34 Salada morna de frango com legumes Jantar25 min511 kcal≈ $3.50 Salada morna de peito de pato com pera Jantar30 min763 kcal≈ $8.41 Salada «Big Mac» Jantar25 min729 kcal≈ $3.55 Salmão com arroz e brócolis Jantar30 min713 kcal≈ $4.83 Shashlik de frango em marinada de molho de soja e mel Jantar35 min512 kcal≈ $0.99 Shawarma caseira de frango Jantar25 min648 kcal≈ $2.37 Shawarma em tigela Jantar25 min630 kcal≈ $2.18 Solyanka mista de carne Almoço60 min564 kcal≈ $2.21 Sopa azeda de repolho fermentado com bacon de porco Almoço70 min587 kcal≈ $2.46 Sopa cremosa de ervilha com croûtons Almoço60 min501 kcal≈ $0.74 Sopa cremosa finlandesa de salmão Almoço35 min573 kcal≈ $4.31 Sopa de Pelmeni Almoço20 min545 kcal≈ $1.94 Sopa de bolinhos Almoço40 min549 kcal≈ $2.00 Sopa de coco com frango e cogumelos Almoço30 min616 kcal≈ $2.82 Sopa de ervilhas Almoço60 min526 kcal≈ $1.01 Sopa de frango com macarrão Almoço45 min514 kcal≈ $1.18 Sopa de queijo com frango Almoço40 min553 kcal≈ $2.42 Strogonoff de carne com purê de batata Jantar45 min804 kcal≈ $3.87 Tacos de frango Jantar25 min729 kcal≈ $2.44 Tofu com legumes e macarrão de arroz Jantar20 min555 kcal≈ $2.74 Tom Yum com camarões nobres Almoço30 min702 kcal≈ $6.48