Receitas

142 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Jantares 142

Filé de frango grelhado com legumes Jantar30 min339 kcal≈ $2.53 Filé de salmão com aspargos Jantar25 min713 kcal≈ $7.63 Filés de frango empanados em crosta de queijo com salada Jantar30 min612 kcal≈ $2.73 Frango Kung Pao Jantar25 min749 kcal≈ $2.73 Frango com batatas na multicooker Jantar60 min671 kcal≈ $1.60 Frango com legumes ao molho de soja Jantar25 min582 kcal≈ $2.46 Frango em folhas de alface ao estilo asiático Jantar20 min348 kcal≈ $2.12 Frango teriyaki com arroz Jantar25 min693 kcal≈ $1.13 Funchoza com Frango e Legumes Jantar25 min573 kcal≈ $2.88 Hake frito com purê de batata Jantar35 min644 kcal≈ $2.70 Hambúrguer caseiro em pão integral Jantar25 min817 kcal≈ $3.79 Hambúrgueres de carne moída na fritadeira de ar com trigo sarraceno Jantar35 min727 kcal≈ $3.26 Hambúrgueres de peito de frango com farelo de aveia e couve-flor Jantar30 min458 kcal≈ $2.64 Khinkali com pimenta-do-reino Jantar20 min735 kcal≈ $3.41 Kofta de cordeiro com molho de iogurte Jantar30 min674 kcal≈ $3.66 Legumes grelhados com queijo suluguni Jantar25 min677 kcal≈ $4.99 Legumes na churrasqueira Jantar30 min143 kcal≈ $1.34 Legumes no ar-fryer com azeite Jantar20 min135 kcal≈ $1.07 Linguado na frigideira com alcaparras Jantar20 min395 kcal≈ $3.70 Macarrão com atum e legumes Jantar20 min557 kcal≈ $1.72 Macarrão com camarões ao alho Jantar20 min628 kcal≈ $3.20 Macarrão com frango e creme Jantar25 min711 kcal≈ $2.50 Macarrão com frango, tomates e manjericão Jantar25 min664 kcal≈ $2.91 Macarrão wok com Frango Jantar25 min646 kcal≈ $2.48 Merluza ao vapor com bulgur e legumes Jantar30 min465 kcal≈ $3.05 Merluza estufada em tomate com cenoura e cebola Jantar35 min551 kcal≈ $2.16 Mexilhões ao Vinho Branco Jantar25 min1034 kcal≈ $6.22 Olivier com frango ao iogurte Jantar40 min368 kcal≈ $2.28 Omelete com presunto, tomates e salada Jantar15 min516 kcal≈ $1.94 Ostras com molho mignonette Jantar15 min596 kcal≈ $14.63 Pangasius empanado com purê de batata Jantar25 min784 kcal≈ $2.31 Panquecas de abobrinha com creme azedo Jantar25 min461 kcal≈ $1.51 Panquecas de batata com creme azedo Jantar30 min548 kcal≈ $1.00 Panquecas de fígado com trigo sarraceno Jantar30 min720 kcal≈ $1.51 Peixe cozido a vapor com legumes Jantar25 min243 kcal≈ $3.34 Peixe em massa crocante com batatas Jantar35 min741 kcal≈ $2.53