Receitas

361 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Shawarma caseira de frango Jantar25 min648 kcal≈ $2.37 Shawarma em tigela Jantar25 min630 kcal≈ $2.18 Shawarma saudável no lavash Jantar25 min483 kcal≈ $3.07 Smetana com ervas e alho Lanche10 min128 kcal≈ $0.64 Smoothie bowl com leite de aveia Café da manhã8 min291 kcal≈ $2.04 Smoothie verde de kiwi e espinafre Lanche5 min151 kcal≈ $1.22 Sobremesa de queijo cottage com cacau Lanche5 min258 kcal≈ $1.42 Solyanka mista de carne Almoço60 min564 kcal≈ $2.21 Sopa com almôndegas de peru e legumes Almoço40 min351 kcal≈ $2.43 Sopa cremosa de ervilha com croûtons Almoço60 min501 kcal≈ $0.74 Sopa cremosa finlandesa de salmão Almoço35 min573 kcal≈ $4.31 Sopa de Pelmeni Almoço20 min545 kcal≈ $1.94 Sopa de abóbora com frango Almoço40 min387 kcal≈ $2.21 Sopa de bolinhos Almoço40 min549 kcal≈ $2.00 Sopa de coco com frango e cogumelos Almoço30 min616 kcal≈ $2.82 Sopa de cogumelos com cevada Almoço60 min393 kcal≈ $1.81 Sopa de ervilhas Almoço60 min526 kcal≈ $1.01 Sopa de frango com arroz e ovo Almoço40 min489 kcal≈ $1.22 Sopa de frango com macarrão Almoço45 min514 kcal≈ $1.18 Sopa de legumes com brócolis e ervilhas verdes Almoço30 min259 kcal≈ $1.26 Sopa de lentilha vermelha Almoço35 min407 kcal≈ $0.85 Sopa de queijo com frango Almoço40 min553 kcal≈ $2.42 Sopa de salmão com painço Almoço40 min405 kcal≈ $2.65 Sopa fria de beterraba Almoço40 min262 kcal≈ $1.81 Sopa leve de frango com legumes sem batata Almoço35 min221 kcal≈ $2.34 Sopa rápida de lentilhas enlatadas Almoço20 min311 kcal≈ $1.05 Soufflé de queijo cottage no micro-ondas Café da manhã8 min373 kcal≈ $1.72 Strogonoff de carne com purê de batata Jantar45 min804 kcal≈ $3.87 Syrniki no ar de assar Café da manhã25 min413 kcal≈ $1.70 Tabule de Bulgur Jantar25 min486 kcal≈ $3.98 Tabuleira de legumes com ervas Lanche15 min42 kcal≈ $1.39 Tabuleiro de frutas com laranjas-doces Lanche10 min168 kcal≈ $1.20 Tacos de frango Jantar25 min729 kcal≈ $2.44 Tigela de iogurte com frutas e granola Café da manhã5 min415 kcal≈ $2.14 Tigela de trigo sarraceno com ovo pochê e legumes Almoço25 min467 kcal≈ $1.99 Tkemali de ameixa Lanche40 min79 kcal≈ $1.03