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138 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Todas as receitas 138

Lavas com queijo cottage e ervas Lanche5 min223 kcal≈ $1.25 Lobio de feijão vermelho Almoço30 min459 kcal≈ $1.47 Massa com cogumelos e óleo de trufa Almoço25 min913 kcal≈ $3.21 Maçã com pasta de amendoim Lanche2 min166 kcal≈ $0.68 Maçã com um punhado de nozes Lanche2 min209 kcal≈ $1.06 Maçãs cozidas com canela Lanche15 min172 kcal≈ $0.62 Maçãs em caramelo no pau Lanche30 min300 kcal≈ $0.81 Mel, geléia e leite condensado para blinis Lanche5 min208 kcal≈ $0.16 Mingau de arroz com leite Café da manhã30 min386 kcal≈ $0.44 Mingau de farelo de trigo com maçã Café da manhã10 min271 kcal≈ $0.95 Mingau de millet com abóbora Café da manhã30 min379 kcal≈ $0.81 Mingau de semolina Café da manhã10 min331 kcal≈ $0.42 Molho caseiro de churrasco Lanche20 min97 kcal Molho de cranberry com laranja Lanche20 min92 kcal≈ $0.58 Molho de creme azedo com alho Lanche10 min130 kcal≈ $0.55 Muesli com kefir e banana Café da manhã5 min415 kcal≈ $1.16 Nozes com ameixas Lanche2 min252 kcal≈ $1.27 Omelete com Brie e Espinafre Café da manhã12 min328 kcal≈ $2.24 Omelete com queijo e ervas Café da manhã10 min323 kcal≈ $1.07 Omelete de aveia com queijo e tomate Café da manhã12 min451 kcal≈ $1.44 Omelete de claras com legumes Café da manhã12 min309 kcal≈ $1.39 Omelete de claras com legumes Café da manhã12 min302 kcal≈ $1.46 Omelete de cogumelos com queijo Café da manhã15 min356 kcal≈ $1.38 Omelete de espinafre e feta Café da manhã12 min304 kcal≈ $1.19 Ovo cozido e pepino Lanche10 min93 kcal≈ $0.56 Ovos com tomate Café da manhã10 min328 kcal≈ $1.12 Ovos recheados com queijo e alho Lanche25 min249 kcal≈ $0.57 Ovos tingidos em casca de cebola Lanche40 min186 kcal≈ $0.43 Palitos de legumes com molho de iogurte Lanche8 min99 kcal≈ $1.35 Panquecas com morangos e chantilly Café da manhã30 min466 kcal≈ $1.02 Panquecas de abobrinha com creme azedo Jantar25 min461 kcal≈ $1.51 Panquecas de abobrinha com queijo Café da manhã20 min458 kcal≈ $1.53 Panquecas de abóbora com aveia Café da manhã20 min349 kcal≈ $1.27 Panquecas de batata com creme azedo Jantar30 min548 kcal≈ $1.00 Panquecas de kefir Café da manhã20 min596 kcal≈ $0.62 Panquecas de kefir com maçã Café da manhã20 min568 kcal≈ $0.81