Receitas

144 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Todas as receitas 144

Panquecas de abóbora com aveia Café da manhã20 min349 kcal≈ $1.27 Panquecas de kefir Café da manhã20 min596 kcal≈ $0.62 Panquecas de kefir com maçã Café da manhã20 min568 kcal≈ $0.81 Panquecas fofas de ricota Café da manhã20 min588 kcal≈ $1.72 Pelmeni com nata Almoço15 min724 kcal≈ $2.66 Pepinos pouco salgados em um dia Lanche20 min38 kcal≈ $0.80 Pera com queijo Lanche2 min177 kcal≈ $0.90 Pita com húmus e vegetais Café da manhã8 min327 kcal≈ $2.60 Ponche quente de maçã com canela Lanche15 min135 kcal≈ $0.77 Queijo com crackers e tomate Lanche3 min185 kcal≈ $0.96 Queijo cottage com banana Lanche3 min216 kcal≈ $1.24 Queijo cottage com maçã e canela Café da manhã5 min316 kcal≈ $2.10 Queijo cottage com mel Lanche3 min178 kcal≈ $1.12 Queijo cottage desnatado com manga e chia Café da manhã5 min276 kcal≈ $2.55 Quesadilla de frango com queijo Jantar20 min661 kcal≈ $2.94 Ricota com frutos vermelhos e farelo Café da manhã5 min339 kcal≈ $2.93 Rolinho de lavash com ovo e queijo Café da manhã10 min393 kcal≈ $1.42 Rolinho de lavash com queijo e ervas Lanche20 min322 kcal≈ $1.38 Rolo de Filadélfia no lavash Jantar20 min636 kcal≈ $2.80 Rolo de lavash com palitos de caranguejo Lanche10 min275 kcal≈ $2.02 Ryazhenka e maçã Lanche2 min205 kcal≈ $2.09 Salada Grega com Feta e Pão Jantar15 min496 kcal≈ $3.21 Salada Shopska Jantar15 min443 kcal≈ $2.95 Salada de abacate, ovo e atum Jantar15 min573 kcal≈ $2.80 Salada de atum com feijão Jantar15 min425 kcal≈ $2.42 Salada de burrata, tomate-cereja e prosciutto Jantar10 min870 kcal≈ $9.80 Salada de camarões com abacate Jantar15 min383 kcal≈ $5.54 Salada de fígado de frango com pêra Jantar20 min364 kcal≈ $2.51 Salada de halummi frito e melancia Jantar15 min470 kcal≈ $4.19 Salada de lula com ovo e pepino Jantar20 min317 kcal≈ $3.45 Salada de ovos com iogurte e pepino Lanche12 min264 kcal≈ $1.44 Salada de palitos de caranguejo Jantar20 min508 kcal≈ $2.34 Salada de repolho chinês com frango e milho Jantar20 min305 kcal≈ $2.47 Salada morna com fígado de frango Jantar20 min452 kcal≈ $1.71 Salmão com queijo cremoso para blinis Lanche10 min177 kcal≈ $2.73 Sanduíche de atum com ovo Café da manhã12 min342 kcal≈ $1.85