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273 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Finlândia (€) — alterar

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Rolinho de lavash com queijo e ervas Lanche20 min322 kcal≈ 0,95 € Rolo de Filadélfia no lavash Jantar20 min636 kcal≈ 2,11 € Rolo de lavash com palitos de caranguejo Lanche10 min275 kcal≈ 1,25 € Ryazhenka e maçã Lanche2 min205 kcal≈ 1,45 € Salada Caesar com frango Jantar25 min590 kcal≈ 2,59 € Salada Cobb Jantar30 min655 kcal≈ 3,43 € Salada Grega com Feta e Pão Jantar15 min496 kcal≈ 2,32 € Salada Mimosa Jantar40 min746 kcal≈ 1,70 € Salada Olivier Jantar40 min618 kcal≈ 1,34 € Salada Shopska Jantar15 min443 kcal≈ 2,15 € Salada de abacate, ovo e atum Jantar15 min573 kcal≈ 2,92 € Salada de atum com feijão Jantar15 min425 kcal≈ 2,16 € Salada de batata alemã com bacon Jantar40 min353 kcal≈ 0,82 € Salada de burrata, tomate-cereja e prosciutto Jantar10 min870 kcal≈ 5,93 € Salada de camarões com abacate Jantar15 min383 kcal≈ 3,73 € Salada de fígado de frango com pêra Jantar20 min364 kcal≈ 1,57 € Salada de halummi frito e melancia Jantar15 min470 kcal≈ 2,18 € Salada de lentilha com feta e legumes Jantar30 min469 kcal≈ 1,42 € Salada de lula com ovo e pepino Jantar20 min317 kcal≈ 2,70 € Salada de ovos com iogurte e pepino Lanche12 min264 kcal≈ 1,25 € Salada de palitos de caranguejo Jantar20 min508 kcal≈ 1,73 € Salada de quinoa com pepino e feta Almoço25 min460 kcal≈ 1,83 € Salada de repolho chinês com frango e milho Jantar20 min305 kcal≈ 1,97 € Salada morna com fígado de frango Jantar20 min452 kcal≈ 1,84 € Salada morna de carne bovina com legumes Jantar30 min446 kcal≈ 3,71 € Salada morna de frango com legumes Jantar25 min511 kcal≈ 3,10 € Salada morna de peito de pato com pera Jantar30 min763 kcal≈ 5,62 € Salada «Big Mac» Jantar25 min729 kcal≈ 3,22 € Salmão com arroz e brócolis Jantar30 min713 kcal≈ 4,22 € Salmão com queijo cremoso para blinis Lanche10 min177 kcal≈ 1,49 € Salsichas com chucrute cozido Jantar40 min468 kcal≈ 1,41 € Sanduíche de atum com ovo Café da manhã12 min342 kcal≈ 1,62 € Sanduíche de ovo com cebolinha Café da manhã12 min365 kcal≈ 1,25 € Sanduíche quente de mussarela e tomate com manjericão Café da manhã10 min385 kcal≈ 1,03 € Sanduíches de queijo com pepino e endro Café da manhã5 min457 kcal≈ 1,57 € Satsebeli Lanche15 min60 kcal≈ 0,38 €