Receitas

177 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Reino Unido (£) — alterar

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Todas as receitas 177

Abóbora com frango no forno Jantar45 min476 kcal≈ £1.48 Adjika crua com pimentões e tomates Lanche20 min57 kcal≈ £0.79 Ajapsandali Jantar50 min414 kcal≈ £2.28 Almôndegas de peru com legumes Jantar35 min435 kcal≈ £2.03 Almôndegas de salmão sockeye assadas no forno Jantar35 min378 kcal≈ £142.77 Arroz de couve-flor com frango Jantar25 min404 kcal≈ £2.38 Aspargos com ovo pochê e parmesão Café da manhã15 min263 kcal≈ £1.96 Aveia com frutos vermelhos e mel Café da manhã10 min340 kcal≈ £0.78 Aveia na água com maçã e canela Café da manhã10 min337 kcal≈ £0.51 Aveia salgada com ovo e queijo Café da manhã10 min360 kcal≈ £0.72 Aveia simples no pote com frutos vermelhos Café da manhã5 min371 kcal≈ £1.09 Avena no micro-ondas com maçã Café da manhã6 min316 kcal≈ £0.45 Ayran com pepino e endro Lanche5 min74 kcal≈ £187.53 Bacalhau em papel-alumínio com legumes Jantar30 min266 kcal≈ £3.22 Bacalhau no vapor com arroz e legumes Almoço30 min457 kcal≈ £2.81 Barquinhos de abobrinha com frango e queijo Jantar40 min432 kcal≈ £2.12 Barrinhas de aveia e tâmaras Lanche30 min445 kcal≈ £0.82 Batata-doce assada com mel e canela Jantar40 min298 kcal≈ £0.67 Batata-doce com frango e brócolis assados no forno Jantar40 min458 kcal≈ £2.18 Beterraba assada com alho e nozes, peito de frango Jantar50 min477 kcal≈ £1.93 Bifes de repolho com frango Jantar40 min347 kcal≈ £1.71 Biscoitos de banana e aveia Lanche25 min314 kcal≈ £0.29 Bolinhos de frango no vapor com legumes Almoço40 min379 kcal≈ £1.59 Borsch vegetariano com feijão Almoço50 min422 kcal≈ £0.74 Bowl de smoothie de frutos vermelhos Café da manhã8 min390 kcal≈ £1.32 Brownies de feijão Lanche40 min408 kcal≈ £0.75 Brócolis no vapor com ovo e queijo Café da manhã15 min220 kcal≈ £0.81 Caesar light com iogurte Jantar25 min424 kcal≈ £307.64 Caldo de frango com ovo e ervas Almoço40 min478 kcal≈ £1.44 Caqui com queijo cottage macio e nozes Lanche5 min313 kcal≈ £1.27 Carne de vaca com berinjela e tomates Almoço80 min460 kcal≈ £2.93 Carne de vaca guisada com legumes sem batata Almoço80 min444 kcal≈ £2.71 Cebola roxa em conserva Lanche25 min42 kcal≈ £0.11 Cenoura e maçã Lanche2 min97 kcal≈ £0.35 Cenoura à coreana Lanche20 min190 kcal≈ £0.16 Cheesecake saudável em copo Lanche10 min295 kcal≈ £0.98