Receitas

224 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Lituânia (€) — alterar

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Caesar light com iogurte Jantar25 min424 kcal≈ 2,42 € Caldo de frango com ovo e ervas Almoço40 min478 kcal≈ 1,44 € Camarões com arroz e alho Jantar20 min511 kcal≈ 2,75 € Caqui com queijo cottage macio e nozes Lanche5 min313 kcal≈ 1,46 € Caril de legumes com grão-de-bico Almoço30 min738 kcal≈ 1,84 € Carne de vaca com berinjela e tomates Almoço80 min460 kcal≈ 2,46 € Carne de vaca guisada com legumes sem batata Almoço80 min444 kcal≈ 2,53 € Cavala assada com limão Jantar35 min718 kcal≈ 2,44 € Cebola roxa em conserva Lanche25 min42 kcal≈ 0,10 € Cenoura e maçã Lanche2 min97 kcal≈ 0,34 € Cenoura à coreana Lanche20 min190 kcal≈ 0,23 € Cheesecake saudável em copo Lanche10 min295 kcal≈ 1,19 € Chicken with Pumpkin and Brussels Sprouts Jantar40 min365 kcal≈ 1,89 € Cotletas de frango com repolho Jantar40 min452 kcal≈ 1,20 € Cotletes de frango a vapor Jantar35 min320 kcal≈ 1,10 € Couve-flor empanada na airfryer Jantar25 min392 kcal≈ 1,50 € Crackers com atum e pepino Lanche5 min156 kcal≈ 0,66 € Creme de abóbora Almoço35 min448 kcal≈ 1,12 € Creme de abóbora com gengibre e leite de coco Almoço35 min356 kcal≈ 0,98 € Creme de brócolis Almoço30 min459 kcal≈ 1,70 € Creme de painço com abóbora na panela de pressão Café da manhã45 min334 kcal≈ 0,57 € Curry de frango com grão-de-bico Almoço35 min805 kcal≈ 1,95 € Cuscuz com frango e legumes Almoço25 min567 kcal≈ 1,88 € Dahl de mungo com cúrcuma Almoço40 min615 kcal≈ 0,79 € Dois ovos cozidos com sal e bolacha crocante Lanche10 min204 kcal≈ 0,75 € Dourado ao alecrim com batatas novas Jantar30 min629 kcal≈ 5,29 € Edamame com sal marinho Lanche8 min161 kcal≈ 0,74 € Espetinhos de fruta Lanche15 min114 kcal≈ 0,65 € Filé de atum com gergelim e pak-choi Jantar15 min330 kcal≈ 3,97 € Filé de frango grelhado com legumes Jantar30 min339 kcal≈ 1,76 € Filé de salmão com aspargos Jantar25 min713 kcal≈ 6,13 € Frango Cremoso com Espinafre e Bulgur Almoço30 min604 kcal≈ 1,82 € Frango com legumes ao molho de soja Jantar25 min582 kcal≈ 1,80 € Frango com repolho cozido Almoço45 min473 kcal≈ 1,21 € Frango em folhas de alface ao estilo asiático Jantar20 min348 kcal≈ 2,10 € Frango estufado com legumes Almoço40 min643 kcal≈ 1,47 €