Receitas

47 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Reino Unido (£) — alterar

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Almoços 47

Bacalhau no vapor com arroz e legumes Almoço30 min457 kcal≈ £2.81 Bolinhos de frango no vapor com legumes Almoço40 min379 kcal≈ £1.59 Borsch vegetariano com feijão Almoço50 min422 kcal≈ £0.74 Bowl de frango com arroz e legumes Almoço30 min605 kcal≈ £165.36 Bowle de grão-de-bico, batata-doce e abacate Almoço40 min740 kcal≈ £318.04 Bulgur com frango e legumes na multicooker Almoço50 min623 kcal≈ £1.34 Bulgur com grão-de-bico e legumes Almoço30 min611 kcal≈ £1.14 Caldo de frango com ovo e ervas Almoço40 min478 kcal≈ £1.44 Caril de legumes com grão-de-bico Almoço30 min738 kcal≈ £1.60 Carne de vaca com berinjela e tomates Almoço80 min460 kcal≈ £2.93 Carne de vaca guisada com legumes sem batata Almoço80 min444 kcal≈ £2.71 Creme de abóbora Almoço35 min448 kcal≈ £1.09 Creme de abóbora com gengibre e leite de coco Almoço35 min356 kcal≈ £0.98 Creme de brócolis Almoço30 min459 kcal≈ £1.21 Curry de frango com grão-de-bico Almoço35 min805 kcal≈ £1.99 Cuscuz com frango e legumes Almoço25 min567 kcal≈ £2.24 Dahl de mungo com cúrcuma Almoço40 min615 kcal≈ £0.71 Frango Cremoso com Espinafre e Bulgur Almoço30 min604 kcal≈ £2.00 Frango com repolho cozido Almoço45 min473 kcal≈ £1.24 Frango estufado com legumes Almoço40 min643 kcal≈ £1.56 Gazpacho Almoço15 min322 kcal≈ £235.16 Guisado de legumes e feijão na panela elétrica Almoço50 min220 kcal≈ £1.10 Hambúrgueres de frango moído com salada de pepino e endro Almoço30 min430 kcal≈ £235.77 Lentilha verde com legumes e frango Almoço40 min586 kcal≈ £1.18 Lobio de feijão vermelho Almoço30 min459 kcal≈ £0.95 Macarrão de arroz com frango e legumes Almoço25 min563 kcal≈ £1.95 Ocroska de Frango com Kefir Almoço25 min353 kcal≈ £236.02 Okroshka no kefir Almoço25 min442 kcal≈ £235.40 Peito de frango com brócolis e arroz integral Almoço30 min505 kcal≈ £1.95 Peru com trigo sarraceno e legumes Almoço30 min531 kcal≈ £2.33 Pilaf de bulgur com peru Almoço40 min550 kcal≈ £1.86 Ratatouille com arroz Almoço50 min458 kcal≈ £1.96 Salada de quinoa com pepino e feta Almoço25 min460 kcal≈ £235.07 Sopa com almôndegas de peru e legumes Almoço40 min351 kcal≈ £1.73 Sopa cremosa de ervilha com croûtons Almoço60 min501 kcal≈ £0.44 Sopa de abóbora com frango Almoço40 min387 kcal≈ £1.72