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204 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Noruega (kr) — alterar

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Adjika crua com pimentões e tomates Lanche20 min57 kcal≈ 15 kr Almôndegas de peru com legumes Jantar35 min435 kcal≈ 34 kr Almôndegas de salmão sockeye assadas no forno Jantar35 min378 kcal≈ 34 kr Arroz de couve-flor com frango Jantar25 min404 kcal≈ 40 kr Aspargos com ovo pochê e parmesão Café da manhã15 min263 kcal≈ 35 kr Aveia com frutos vermelhos e mel Café da manhã10 min340 kcal≈ 13 kr Aveia na água com maçã e canela Café da manhã10 min337 kcal≈ 8 kr Aveia salgada com ovo e queijo Café da manhã10 min360 kcal≈ 12 kr Aveia simples no pote com frutos vermelhos Café da manhã5 min371 kcal≈ 16 kr Avena no micro-ondas com maçã Café da manhã6 min316 kcal≈ 7 kr Ayran com pepino e endro Lanche5 min74 kcal≈ 13 kr Bacalhau em papel-alumínio com legumes Jantar30 min266 kcal≈ 43 kr Bacalhau no vapor com arroz e legumes Almoço30 min457 kcal≈ 36 kr Barquinhos de abobrinha com frango e queijo Jantar40 min432 kcal≈ 37 kr Barrinhas de aveia e tâmaras Lanche30 min445 kcal≈ 14 kr Batata-doce assada com mel e canela Jantar40 min298 kcal≈ 12 kr Batata-doce com frango e brócolis assados no forno Jantar40 min458 kcal≈ 38 kr Bifes de repolho com frango Jantar40 min347 kcal≈ 29 kr Biscoitos de banana e aveia Lanche25 min314 kcal≈ 5 kr Bolinhos de frango no vapor com legumes Almoço40 min379 kcal≈ 28 kr Bowl de frango com arroz e legumes Almoço30 min605 kcal≈ 31 kr Bowl de salmão e quinoa Jantar30 min743 kcal≈ 53 kr Bowl de salmão, edamame e arroz integral Jantar25 min596 kcal≈ 43 kr Bowl de smoothie de frutos vermelhos Café da manhã8 min390 kcal≈ 23 kr Bowle de grão-de-bico, batata-doce e abacate Almoço40 min740 kcal≈ 34 kr Brownies de feijão Lanche40 min408 kcal≈ 12 kr Brócolis no vapor com ovo e queijo Café da manhã15 min220 kcal≈ 14 kr Bulgur com grão-de-bico e legumes Almoço30 min611 kcal≈ 20 kr Caesar light com iogurte Jantar25 min424 kcal≈ 43 kr Caldo de frango com ovo e ervas Almoço40 min478 kcal≈ 25 kr Camarões com arroz e alho Jantar20 min511 kcal≈ 35 kr Caqui com queijo cottage macio e nozes Lanche5 min313 kcal≈ 22 kr Caril de legumes com grão-de-bico Almoço30 min738 kcal≈ 28 kr Cavala assada com limão Jantar35 min718 kcal≈ 32 kr Cebola roxa em conserva Lanche25 min42 kcal≈ 2 kr Cenoura e maçã Lanche2 min97 kcal≈ 6 kr